ビヨウシンキュウ エステサロン ハリマル
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- 愛知県岡崎市柱２－６－４ ３Ｆ
- JR岡崎駅から徒歩3分・駐車場3台あり【フェイシャル・よもぎ蒸し・岡崎、幸田、西尾】
ハリマル(HARIMARU)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/4
- シワのお勉強～血行不良、筋力低下シワの対策～
- 今週は血行不良、筋力低下によるシワの正しい対策方法！
大きく3つに分類します
1.血流を促すケアを取り入れる
2.表情筋を適度に使う
3.姿勢を整える
1.血流を促すケアを取り入れる！
血流が良くなると
・栄養の供給が良くなる
・老廃物が排出されやすくなる
・肌の回復力が高まる
これらが期待できます！
血流を良くするためには
蒸しタオルなどで顔を温める
美容鍼やラジオ波で顔周りの血流を良くする
などでケアを行うのがいいでしょう！
炭酸パックも取り入れて血流促進を助けるとさらに効果は上がりやすくなります！
2.表情筋を適度に使う！
過度なトレーニングは不要×
口を大きく動かしたり、笑顔を意識する
会話を増やすことで表情筋が動かされます！
日常的に使うことがとても大事です！
3.姿勢と呼吸を整える
猫背や浅い呼吸は
・首、顔の血流低下
・筋肉の緊張
に繋がります。
姿勢を正し、深呼吸を意識するだけでも顔の血流は改善しやすくなります！
血行不良、筋力低下によるシワのポイントは
【動かすケア！】
残念なことに塗るだけのケアでは限界があります。。。
内側から整えるケアを入れるだけで変化を実感しやすいシワです
意識や改善できることがあればやってみてくださいね！
_____________________________
■ ～美容鍼灸・エステサロン～HARIMARU
TEL：0564-20-8353
instagram→@harimaru_sinkyuu
OPEN：月・火・水・木・金・土9:00-20:00（最終受付19:30）
※定休日→日曜
〒444-0837
住所：愛知県岡崎市柱2-6-4 第二橘ビル3階
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