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小顔サロンkoa(コア)心斎橋・堀江店

コガオサロンコアシンサイバシ・ホリエテン

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コア 心斎橋 堀江店(koa)のブログ

最新ブログ一覧

485件のブログがあります

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  • ビタミンの力!【Part2】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/29
    投稿者:
    加藤 真依
    こんにちは!Koaです!ビタミンの大事さの次に今日はビタミンの働きや摂取のコツをまとめました!☆ビタミンA肌や粘膜を保護→乾燥・ニキビ予防目安(1日):レバー(60g)、卵(4~5個) …続きを見る
  • ビタミンの力!【Part1】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/28
    投稿者:
    加藤 真依
    こんにちは!Koaです!「ビタミンが大事!」ってよく聞くけど、実際どんな働きをしているのか、意外と知られていません。◆食べたもの(糖質・脂質・タンパク質)を、エネルギーやお…続きを見る
  • おすすめツボ紹介!~首、肩こり、眼精疲労編~
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/27
    投稿者:
    加藤 真依
    こんにちは!Koaです!「最近、首こりや頭の重さ目の疲れが抜けない…」そんなときは、おうちでできる簡単ツボ押しでリセットしましょう!ツボの場所をチェック!◆天柱(てんちゅう…続きを見る
  • 顎の悩み放置してない??
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/26
    投稿者:
    加藤 真依
    こんにちは!Koaです!最近、「口を開けるとだるい」「顎がコキッと鳴る」など、なんとなく気になる顎の悩み放っていませんか?それ、顎関節症のはじまりかもしれません。《顎関節症…続きを見る
  • 知ってる人はもう始めてる?!サーチュイン遺伝子!
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/24
    投稿者:
    加藤 真依
    こんにちは!Koaです!「若返り遺伝子」とも呼ばれるサーチュイン遺伝子→体の中で“細胞の老化を防ぐスイッチ”のような働きをする遺伝子なんです!◆活性化するとどうなる?→ 細胞…続きを見る
  • タンパク質は美肌の味方?【Part3】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/23
    投稿者:
    加藤 真依
    こんにちは!!koaです!ここまでタンパク質の大切さや摂り方についてお伝えしてきましたが、今日はその強い味方【プロテイン】についてご紹介していきます!!プロテインには大きく…続きを見る
  • タンパク質は美肌の見方?【Part2】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    加藤 真依
    こんにちは!Koaです!前回の投稿でタンパク質の大切さをお伝えしました。今回は、どんな食材から、いつ、どう摂るのが効果的かを簡単にご紹介します!前回紹介したように、1日に必要…続きを見る
  • タンパク質は美肌の味方!【Part1】
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/20
    投稿者:
    加藤 真依
    こんにちは!Koaです!美容に大切な栄養といえば、ビタミンやミネラルを思い浮かべる方が多いと思いますが、実は一番の土台になるのが 「タンパク質」。《タンパク質》 筋肉だけでな…続きを見る
  • 表情筋が眠っている?
    ビューティー
    投稿日:
    2025/10/19
    投稿者:
    加藤 真依
    こんにちは!Koaです!鏡を見て、「顔がむくんでる気がする…」「笑顔が作りにくい…」「老けて見える…」と感じたことありませんか?その原因”表情筋を使えていない”   ことにあり…続きを見る
  • 【Before After】施術4回でここまで変わる!
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/10/17
    投稿者:
    橘薗 咲
    こんにちは!Koaです!お客様Before After●施術回数4回●メニューデザインコース(小顔矯正+美容鍼)普段の癖や習慣で、顔の大きさや歪みが出てしまうことがあります。小顔矯正と美…続きを見る

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コア 心斎橋 堀江店(koa)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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