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小顔サロンkoa(コア)心斎橋・堀江店

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コア 心斎橋 堀江店(koa)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/6
お水を飲むと顔の筋肉がほぐれるって本当?
こんにちは!Koaです!

お水を飲むと顔の筋肉がほぐれる??
→結論から言うと、直接ほぐれるわけではありません。
でも、水分は“ほぐれやすい状態”を作るためにとても大切です!

お水を飲むと顔の筋肉がほぐれるって本当?_20260206_1
顔の筋肉が硬くなる原因のひとつは、
血流やリンパの流れの悪さ。
体の水分が不足すると、血液やリンパがドロッとしやすくなり、
老廃物が溜まりやすくなります。
そうすると筋肉は疲れやすく、緊張したまま固まりやすい状態に!!!

しっかり水分を摂ることで、体の巡りがスムーズになり、
酸素や栄養が筋肉に届きやすくなります。
その結果、マッサージや美容鍼、小顔矯正などの施術効果も出やすくなり、
「ほぐれた感じ」を実感しやすくなるんです。

特に食いしばりやむくみが気になる方は、
無意識に力が入りやすく、筋肉もカチカチになりがち。
そんな方ほど、水分不足が隠れていることが多いです。

ポイントは「一気にたくさん」ではなく、「こまめに少しずつ」。
常温のお水がおすすめで、
朝起きたとき・施術前後・食事の合間などに意識してみてください!

お水は魔法ではありませんが、顔がほぐれやすい土台作りには欠かせない存在。
お水を飲むことで、肌も綺麗に!むくみにくく!
筋肉もほぐれる!!
水分ケアで、より変化を感じやすい状態を一緒に作っていきましょう!!!!

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投稿者
コア 心斎橋 堀江店(koa) 加藤 真依

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