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コア 心斎橋 堀江店(koa)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/10
- 筋肉が硬いとほうれい線は深くなる？
- こんにちは！Koaです！
「年齢のせいかな…」と思われがちなほうれい線。
実は“筋肉の硬さ”も大きく関係しています。顔の筋肉は、皮膚を支える土台のような存在！
この筋肉が硬くなると、血流が悪くなり、
老廃物や余分な水分が溜まりやすくなります。
するとどうなるかというと…
→むくみやすくなる
→たるみやすくなる
→皮膚を支えられなくなる
その結果、ほうれい線がくっきり出やすくなります。
特に関係が深いのが、頬や口周りの筋肉。
食いしばり・歯ぎしり・無表情の時間が長い方は、知らないうちにガチガチになっていることも少なくありません。
さらに筋肉が硬い状態が続くと、動きも悪くなるため、表情筋がしっかり使えず、頬の位置が下がりやすくなります。
これも、ほうれい線が深く見える原因のひとつです。
じゃあどうすればいい？
大切なのは「ゆるめること」。
→温める
→ 優しくほぐす
→血流を良くする
→表情を動かす
筋肉が柔らかくなると、頬がふわっと持ち上がり、ほうれい線が目立ちにくくなることもあります。
ほうれい線＝年齢だけの問題ではありません。
“硬さ”をケアすることが、若々しい印象への近道です！
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加藤 真依カトウ マイ
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