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アルターボディメンテルーム

アルターボディメンテルーム

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 埼玉県越谷市瓦曽根2-1-22
  • 駐車駐輪可 越谷駅東口徒歩7分 南越谷からも徒歩12分!

アルターボディメンテルームのブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

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  • プライベート
    投稿日:
    2024/9/16
    投稿者:
    渡辺 将太
    継続の大切さについてお話ししますね。何かを継続することは、成功や成長において非常に重要です。継続することでさまざまな恩恵を得られます。まず、スキルの向上です。何事も最初は…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/5/31
    投稿者:
    渡辺 将太
    夏が近づくと、気温と湿度の上昇により熱中症のリスクが高まります。熱中症は重症化すると命に関わることもあるため、予防策をしっかりと講じることが重要です。ここでは、効果的な熱…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/28
    投稿者:
    渡辺 将太
    日常のストレスや疲れを感じている方にとって、マッサージは理想的なリフレッシュ手段です。マッサージは単に体を揉みほぐすだけでなく、精神的なリラックス効果も期待できます。研究…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/5/20
    投稿者:
    渡辺 将太
    マッサージがメンタルに及ぼす効果は、いくつかの科学的なメカニズムを通じて説明されています。以下に、主なメカニズムとその効果を示します。1. **神経伝達物質の分泌**:   - **セ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/3
    投稿者:
    渡辺 将太
    「あの人いつまでも若いね!」こう言われる人には秘訣があります。歳をとったとしても人の肌はターンオーバーを繰り返し、筋組織は日々生成されていきます。そして、人の身体を作って…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/22
    投稿者:
    渡辺 将太
    原因股関節の硬さは、日常の生活習慣や運動不足、姿勢の悪さなど、さまざまな要因によって引き起こされます。特に、長時間座っていることや、同じ姿勢を続けることは、股関節を硬くす…続きを見る
  • お花見
    プライベート
    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    渡辺 将太
    目黒川のスターバックスリザーブが行列というニュースがテレビで流れていました。埼玉では川越が賑わっているようです!先週と比べても日が長くなり、暖かくなってきました。いよいよ…続きを見る
  • 骨格ウェーブ、骨格ストレート、骨格ナチュラルの違い
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    渡辺 将太
    「皆さんは自分の体型を知っていますか?実は、骨格にはウェーブ、ストレート、ナチュラルの3つのタイプがあり、それぞれ異なる特徴を持っています。今回は、それぞれの骨格タイプの…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024/4/11
    投稿者:
    渡辺 将太
    健康的な食生活を送るためには、バランスの取れた栄養を摂取することが重要です。理想の食材を選ぶことで、体の健康をサポートし、活力ある生活を送ることができます。今回は、AIがお…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2024/4/11
    投稿者:
    渡辺 将太
    新年度のスタートで気疲れの方も多い時期です。マッサージやストレッチで身体を整えることに加えて、疲労の回復に有効な食材や栄養素を適切に摂取していきましょう!タンパク質:筋肉…続きを見る
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