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伊勢佐木トータルケア整骨院

イセザキトータルケアセイコツイン

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  • 神奈川県横浜市中区伊勢佐木町7-148-5 HINODEビル102
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伊勢佐木トータルケア整骨院のブログ

最新ブログ一覧

179件のブログがあります

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  • 食後のデザート
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/23
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!食事の後は、バナナチョコチップアイスをいただきました。バナナとチョコチップの甘さが加わり、食後にちょうど良い一品でした。甘いものを楽しむ時間も、気持ちをリ…続きを見る
  • プレーリードッグが可愛くて癒やしです!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!みなさん、プレーリードッグはご存じですか?プレーリードッグの可愛さは、心をふっとゆるめてくれる癒しそのものですね!丸いフォルム、優しい声、少しドジそうでか…続きを見る
  • 健康3要素!!!
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!本日は健康の3要素についてお話します!進退の不調や痛みを起こさない為に必要な要素が3つあります。1つ目は「姿勢」です。姿勢が良くなることで、筋肉の無理な緊張…続きを見る
  • 足を組んで座っていると・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!まずはじめに座っているときすぐに足を組んでしまう方いませんか??足を組むことで体への良くない影響が・・・血流が低下し冷えの原因になってしまったり、肩こり、…続きを見る
  • インナーマッスルとは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!みなさんインナーマッスルという言葉は聞いたことありますか?インナーマッスルとは、身体の奥深くにある筋肉のことを言います。働きとしては姿勢保持や関節、内臓の…続きを見る
  • 朝食しっかりとれていますか?
    プライベート
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!朝食がどれだけ体にとって大切か知ってますか??理由はたくさんありますがその中で大事なことを5つまとめてみました。1.朝食を抜いてもそれ程痩せることがない。2.…続きを見る
  • 巻き肩改善
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!「疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」といった悩み、実は「巻き肩」が原因かもしれません。巻き肩は見た目だけでなく、呼吸や自律神経にも影響を与えるとい…続きを見る
  • 足首の重要性について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/13
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!足首の役割とは?足首は、足と脚をつなぐ関節で、非常に複雑な構造を持っています。主に以下のような役割を担っています。体重の支え足首は、立っているときや歩くと…続きを見る
  • 足がつる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!本日は『こむら返り』について話していこうと思います。そもそもこむら返りとは何か分かりますか?こむら返りとは足がつってしまた状態の事です。皆様もこの季節の変…続きを見る
  • O脚になっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    藏元 亮
    皆様こんにちは!今回はO脚についてお話させて頂きます。O脚が気になる方、特に女性の方は気になっている方も多いのではないでしょうか?O脚は内反股やガニ股とも呼ばれ、左右の内く…続きを見る

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