イセザキトータルケアセイコツイン
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伊勢佐木トータルケア整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/10
- O脚になっていませんか？
- 皆様こんにちは！
今回はO脚についてお話させて頂きます。
O脚が気になる方、特に女性の方は気になっている方も多いのではないでしょうか？
O脚は内反股やガニ股とも呼ばれ、左右の内くるぶしをつけてつま先とかかとを揃えている状態で、膝の内側が付かずに外側に開いてしまっている状態のことをいいます。（その逆の状態をX脚と呼ばれます）
先天的に変形してしまっている場合もありますが、それ以外の主な原因としては「姿勢不良」と「筋力低下」があげられます。
どちらも日常生活でのお身体の使い方やクセが原因で起こりやすいです。
O脚を放っておくと…
・変形性膝関節症
・冷え性
・下半身太り
・肩こり、腰痛
など様々な症状が出てきてしまう可能性があります。
当院ではO脚に合わせたメニューもありますので、
お気軽にご相談ください(*^-^*)
伊勢佐木トータルケア整骨院
〒231-0045
横浜市中区伊勢佐木町7-148-5 ＨＩＮＤＯＥビル102
045-325-7903
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