新検見川駅前整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/10/11
- 腰の不調を感じたら・・
- 気温がグッと下がっていますが体調管理は大丈夫でしょうか？？
今回は前回同様に腰の症状で起こりやすい症例をお伝えします！！
腰の痛みが長引く、前かがみや後ろ反りで痛む、脚にしびれがある――。
そんな症状の裏にあるかもしれないのが「腰椎すべり症」や「腰椎分離症」です。
どちらも腰椎（腰の骨）に負担がかかることで起こる疾患で、放置すると慢性的な痛みや神経症状へ進行することもあります。
今回は、その違いや原因、そして当院でできるサポートについて分かりやすくご紹介します。
腰椎分離症とは
腰椎分離症は、腰椎の後方部分（椎弓と呼ばれる部分）にヒビが入り、骨が分かれてしまう状態をいいます。
主に成長期の10代のスポーツ選手に多く、特にジャンプや腰を反らす動作を繰り返す競技（野球・サッカー・バレーボール・体操など）で発症しやすいです。
初期段階では「疲労骨折」に近い状態であり、早期発見と安静で自然に治ることもあります。
しかし、痛みを我慢して運動を続けてしまうと、骨がくっつかないまま「分離した状態」で残り、将来的に慢性腰痛の原因となることがあります。
腰椎すべり症とは
腰椎すべり症は、腰の骨が前方にずれてしまう病気です。
分離症によって腰の構造が弱くなると、支えきれずにずれやすくなります。これを「分離すべり症」と呼びます。
一方で、加齢によって椎間板や靭帯がゆるみ、骨がずれる「変性すべり症」もあります。
こちらは中高年の女性に多く、慢性的な腰痛や脚のしびれ（坐骨神経痛のような症状）を引き起こすことがあります。
主な症状
腰の鈍い痛み・重だるさ
腰を反らすと痛みが強くなる
長時間立っていると腰がつらい
お尻や太ももにしびれが出る
当院でできること
主な施術内容
・手技療法
→腰やお尻、太ももの筋肉を揉捏し、筋肉を緩める事で除痛効果、血流促進を促します。
・骨盤・姿勢の調整
身体全体の歪みを整え、正常な位置に戻すことで腰椎への負担を軽減します。
・電気療法（EMSなど）
深部の筋肉へ刺激を与え、インナーの筋力の低下を防ぎ、骨盤の安定化を図ることで腰椎への負担を軽減します。
放置せず、早めのケアをおすすめします
「最近、腰の痛みが気になる」「長時間立つとしびれる」などの症状がある方は、ぜひ一度、新検見川駅前整骨院までご相談ください。
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柔道整復師
座安 浩樹ザヤス ヒロキ
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