南葛鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025/6/3
- 首が痛いのは何が原因？？
- 皆様、こんにちは♪
南葛鍼灸整骨院です！
今回は「首が痛いのは何が原因？」についてお話ししていきます！
首の痛みはさまざまな原因で発生します。最も一般的な原因は姿勢の悪さです。
デスクワークやスマートフォンの使用で長時間うつむいていると首に過度な負担がかかります。
これは「ストレートネック」や「テキストネック」とも呼ばれています。
筋肉の緊張も大きな原因です。
ストレスや緊張状態が続くと首や肩の筋肉が硬くなり痛みを引き起こします。
また、寝違えも突然の首の痛みの代表的な原因です。
不自然な姿勢で眠ることで首の筋肉や靭帯に負担がかかります。
年齢による変化も見逃せません。
加齢とともに頸椎の椎間板は水分を失い、クッション性が低下します。
これにより頸椎の変形や神経の圧迫が起こり、痛みにつながります。
外傷も重要な原因です。
交通事故などの衝撃で「むち打ち症」が発生することがあります。
これは首の靭帯や筋肉の損傷によるものです。
慢性的な首の痛みは、頸椎ヘルニアなどの病気の可能性もあります。
このような場合は、痛みだけでなく手のしびれなども伴うことがあります。
首の痛みが長期間続く場合や腕のしびれ、頭痛などを伴う場合は、専門医への相談をお勧めします。
今、お身体の事が気になっている、悩んでいる、治療を受けているけど改善されないなどお困りがある方、是非一度当院にお越し下さい！
皆様のご来院心よりお待ちしております^ ^
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