南葛鍼灸整骨院のブログ
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投稿日：2025/8/12
- 産後の骨盤矯正はなぜ必要なのか？？
- 皆様こんにちは♪
南葛鍼灸整骨院です^_^
今回は「産後の骨盤矯正が必要とされる理由」についてお話ししていきます！
【なぜ必要なのか？】
1骨盤が大きく開くから
→妊娠中、赤ちゃんが通るためにリラキシンというホルモンが分泌され、骨盤の靭帯がゆるみます。
→出産時にさらに骨盤が開き、その後自然に戻ろうとしますが、正しい位置に戻らないことも多いです。
2 骨盤の歪みが体に不調を起こす
→歪んだ骨盤のまま生活を続けると…
以下のような不調の原因になります
・腰痛、肩こり
・恥骨や股関節の痛み
・尿もれ
・下半身太り、ぽっこりお腹
・冷え、むくみ
3 代謝や内臓機能にも影響
→骨盤のズレで内臓が下がり、腸や子宮の働きが悪くなると、便秘、生理不順、痩せにくさなどの症状が出やすくなります。
【産後の骨盤矯正で期待できる効果】
・骨盤の安定・体のバランス改善
・体型戻し
（ぽっこりお腹・下半身太りの改善）
・腰痛や肩こりの軽減
・便秘や尿もれの改善
・妊娠前よりも姿勢が良くなる
【いつから始めるのが良い？】
・自然分娩なら産後1ヶ月～
・帝王切開なら産後2ヶ月以降～
※体調が安定してから始めるのが基本です。
骨盤ベルト、骨盤パンツ当院にあります！
お子様連れでのご来院可能です！
ベビーカーでも抱っこでも大丈夫です。
お辛い症状を一緒に改善していきませんか？
皆様のご来院心よりお待ちしております(^^)
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