タテイシタイヨウシンキュウセイタイイン
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立石たいよう鍼灸整体院のブログ
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投稿日：2025/12/19
- 肩こり 腰痛
「肩こりがつらい」
そう感じたとき、多くの方は肩や首だけに原因があると思いがちです。
でも実は、骨盤と姿勢の崩れが肩こりの大きな原因になっていることがとても多いのです。
骨盤は「体の土台」
骨盤は、家でいうと基礎部分。
この土台が傾いたり歪んだりすると、その上に乗っている背骨や頭の位置もズレてしまいます。
特に多いのが、
骨盤が後ろに倒れる（猫背姿勢）
片側に体重をかけるクセ
産後の骨盤の不安定さ
この状態が続くと、背中が丸まり、頭が前に出た姿勢になります。
様々なことが原因でお身体の症状が出ます。
どこに行っても良くならなかった痛み、
当院にご相談ください！！
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