タテイシタイヨウシンキュウセイタイイン
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- 東京都葛飾区立石１－２１－１７ 原田ビル２Ｆ
- 京成立石駅から徒歩2分【産後/肩こり/腰痛/マタニティー/猫背/頭痛/慢性痛】
立石たいよう鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/7
- どこに行ってもよくならならなった悩み任せてください
- 「猫背が気になる」
「反り腰って言われたけど、どうしたらいいかわからない」
「デスクワークで首・肩がつらい」
当院に来られる方の多くが、こうした姿勢の悩みを抱えています。
ネットやSNSでは、
背筋を伸ばす
胸を張る
お腹に力を入れる
など、たくさんの姿勢改善法が紹介されていますよね。
でも実際には、
意識しても長続きしない
すぐ元に戻ってしまう
という声がとても多いです。
なぜなら、姿勢の崩れは「クセ」ではなく、
筋肉のバランス
骨盤や背骨の動き
呼吸の浅さ
日常動作の積み重ね
など、体の状態そのものが原因になっていることがほとんどだからです。
例えば
猫背の方は、背中が丸いだけでなく「胸・首・股関節」が硬くなっている
反り腰の方は、「お腹・お尻がうまく使えず、腰だけで支えている」
というように、見た目以上に中身が関係しています。
当院では、
ただ姿勢を正そうとするのではなく、
なぜ今の姿勢になっているのかを丁寧に確認し、
その方の体に合わせた調整とセルフケアをお伝えしています。
ボキボキしないやさしい施術
周りを気にせず話せる個室空間
日常で気をつけるポイントもわかりやすく説明
「長年の姿勢だから仕方ない」
「もう治らないと思っていた」
そうおっしゃっていた方が、
「立つのがラクになった」
「写真を見たときの姿勢が変わった」
と実感されるケースも少なくありません。
姿勢は見た目だけでなく、
肩こり 腰痛 頭痛 疲れやすさにも大きく関わります。
もし、
自分の姿勢が気になっている
何をしても変わらなかった
根本から整えたい
そんな方は、一度ご相談ください。
あなたの体に合った、無理のない姿勢改善を一緒に行っていきましょう。
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