タテイシタイヨウシンキュウセイタイイン
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立石たいよう鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 産後・体型が戻らない理由/
こんにちは。
葛飾区立石の整体院です。
産後のママから多いお悩みに
「体重は戻ったのに体型が戻らない」
「お腹だけぽっこりしている」
「下半身が大きくなった気がする」
といった声があります。
葛飾区の
立石・柴又・高砂・金町エリアでも
同じように悩んでいる方は多いです。
産後の体型の変化は
単に脂肪がついたからではありません。
産後の体で起きている変化
出産後は
・骨盤が開いたまま不安定
・お腹の筋肉が弱くなる
・姿勢が前かがみになる
といった状態になります。
この状態が続くと、
内臓を支える力が弱くなり、
お腹が前に出やすくなります。
また骨盤が不安定なことで、
下半身に負担がかかりやすくなり、
太ももやお尻の張りにつながることもあります。
ダイエットだけでは戻らない理由
食事を減らしたり、
運動をしても体型が変わらない…。
これは
体の土台が整っていないことが原因です。
骨盤や姿勢が崩れたままだと、
正しく筋肉が使えず、
効率よく体が変わりにくくなります。
産後整体で大切にしていること
当院では
・骨盤の安定
・姿勢のバランス
・体の使い方
を整えることで、
体型が戻りやすい状態を作ります。
無理な矯正ではなく、
自然に整うことを大切にしています。
「ズボンが履きやすくなった」
と感じるママも多いです。
葛飾区で産後の体型に悩んでいる方へ
産後の体型は
正しくケアすることで変わっていきます。
葛飾区
立石・柴又・高砂・金町で
・体型が戻らない
・お腹や下半身が気になる
・産後から変化を感じる
そんな方は、
一度体の状態を見直してみてください。
無理なく体を整え、
自信を持てる状態を目指す
お手伝いができれば嬉しいです。
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