タテイシタイヨウシンキュウセイタイイン
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立石たいよう鍼灸整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 産後に体型が戻らない理由
- こんにちは。
葛飾区立石の整体院です。
産後のママから多いお悩みが
「体重は戻ったのに体型が違う」
「お腹やお尻がたるんだまま」
「ズボンが入らなくなった」
という声です。
葛飾区
立石・柴又・高砂・金町エリアでも体型の変化に悩んで来院される方はとても多いです。
実はこの悩み、体重の問題だけではありません。
体型が戻らない本当の原因
出産後の体は
・骨盤が開いたまま
・姿勢が崩れている
・筋肉の使い方が変わっている
という状態になりやすいです。その結果
・お腹に力が入りにくい
・お尻が下がりやすい
・下半身に重さが出る
といった変化が起こります。
体重が戻っても骨盤や姿勢が整っていなければ、見た目は変わりにくいのです。
運動や食事だけでは変わらない理由
「運動すれば戻るはず」食事を減らせば痩せる」
そう思って頑張っても、体の土台が崩れたままだと思うように結果が出ません。
骨盤や姿勢が不安定だと、
使われる筋肉が偏り、気になる部分だけが残りやすくなります。
産後整体で大切にしていること
当院では
・骨盤の位置
・姿勢のバランス
・正しい体の使い方
を確認しながら整えていきます。
体の土台が安定すると
・お腹に力が入りやすい
・立ち姿が変わる
・動きが軽くなる
といった変化を感じる方も多いです。
こんな方は要チェック
・体重は戻ったが体型が違う
・下半身が気になる
・姿勢が崩れてきた
・産前の服が着られない
これらは体のバランスが崩れているサインかもしれません。
葛飾区で産後整体を探している方へ
葛飾区
立石・柴又・高砂・金町で
・体型の変化
・骨盤の不安定感
・産後の体の違和感
を感じている方は、一度体の状態を確認してみてください。
体の土台が整うことで、
見た目も動きやすさも変わってきます。
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