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Arutomo鍼灸院・整体院

アルトモシンキュウイン・セイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • 埼玉県さいたま市桜区田島3丁目29-18
  • 西浦和駅徒歩7分/武蔵浦和駅徒歩15分/中浦和駅徒歩13分/駐車場2台あり

アルトモ鍼灸院 整体院(Arutomo鍼灸院 整体院)のブログ

最新ブログ一覧

683件のブログがあります

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  • 座ったままストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/16
    投稿者:
    泥濘 力也
    みなさんこんにちは!Arutomo鍼灸院・整体院の泥濘です!椅子に座ったままできる、ふくらはぎのストレッチをご紹介します♪1.椅子に浅く腰掛け、背筋を伸ばす。2.片方の脚を伸ばし、…続きを見る
  • お子様とご一緒に!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/15
    投稿者:
    泥濘 力也
    みなさん、こんにちは!Arutomo鍼灸院・整体院の泥濘です!当院では幅広い年齢層の患者様がご来院されます!小さいお子様がいるからと、戸惑うママさんもいらっしゃるかと思います。…続きを見る
  • 酸辣湯麺!
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/14
    投稿者:
    泥濘 力也
    みなさんこんにちは!Arutomo鍼灸院・整体院のヌカリです!先日、すごく久しぶりに揚州商人に行きました!酸辣湯麺、麻婆豆腐、ライス、餃子食べまくりました!美味しくペロリといた…続きを見る
  • 呼吸浅くないですか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/12
    投稿者:
    泥濘 力也
    みなさんこんにちは!Arutomo鍼灸院・整体院のぬかりです!呼吸浅くないですか?お仕事の姿勢などで背中の凝りが強く、固くなっている方も多いと思います。背中が固くなると動き辛く…続きを見る
  • 必要な栄養素
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/10
    投稿者:
    泥濘 力也
    みなさんこんにちは!Arutomo鍼灸院・整体院のぬかりです!身体が必要としている栄養素を把握することは、健康管理において非常に重要です!これらのサインを理解することで食事改善…続きを見る
  • ストレッチのメリット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/9
    投稿者:
    泥濘 力也
    みなさんこんにちは!Arutomo鍼灸院・整体院の泥濘です!今回はセルフストレッチのメリットをお伝えします!・ストレッチのメリット3つご紹介です。1、健康的な身体機能の促進スト…続きを見る
  • 夜桜!
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/8
    投稿者:
    泥濘 力也
    みなさんこんにちは!Arutomo鍼灸院・整体院のヌカリです!みなさんは桜見ましたか?だんだん葉桜になってきましたが、入学式にもギリギリ間に合いそうですね!#整体#マッサージ#もみ…続きを見る
  • 寝起きの腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/7
    投稿者:
    泥濘 力也
    みなさんこんにちは!Arutomo 鍼灸院・整体院のぬかりです!朝起きたら腰が痛い、そんな経験はありませんか?寝ている間はリラックスしているはずなのに、なぜ腰が痛いのか、朝晩冷え…続きを見る
  • 無意識に力が入る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/6
    投稿者:
    泥濘 力也
    みなさんこんにちは!Arutomo鍼灸院・整体院のぬかりです!不意に身体に力入っている方、いませんか?食いしばりや肩に力が入っていたり、眉間に力が入っていたり。自覚はないけど力…続きを見る
  • 寒いと増える腰痛
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/5
    投稿者:
    泥濘 力也
    みなさんこんにちは!Arutomo 鍼灸院・整体院の泥濘です!暖かくなったり、寒かったりと寒暖差な激しい時期です。寒冷環境では体温を維持しようとするため、筋肉が緊張し、血流が悪化…続きを見る

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アルトモ鍼灸院 整体院(Arutomo鍼灸院 整体院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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