アルトモシンキュウイン・セイタイイン
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アルトモ鍼灸院 整体院(Arutomo鍼灸院 整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/25
- 水分補給
- みなさん、こんにちは！
Arutomo鍼灸院・整体院の泥濘です！
みなさんは、お水足りていますか？
寒くなりあまり水分を取らなくても平気な方や、ホットコーヒーなどは飲むけど、、と言う方も多いのではないでしょうか！
体内のお水は血液などの体液として、全身を循環し酸素や栄養分を運んだり、老廃物（体内のゴミ）を尿として排出させたり、体温調節などをしています。
利尿作用のないもので、こまめに水分補給をして脱水にならないようにしましょう！
みなさんのご来院お待ちしてます♪#整体#マッサージ#もみほぐし#ドライヘッドスパ#ヘッドマッサージ#ヘッド#小顔#小顔矯正#眼精疲労#自律神経＃肩こり#肩甲骨#反り腰#腰痛#骨盤#骨盤矯正#産後#むくみ#足つぼ#足ツボ#鍼#リラクゼーション#西浦和#中浦和#武蔵浦和#浦和#さいたま市#桜区#南区＃耳つぼ＃メンズ
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