アルトモシンキュウイン・セイタイイン
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アルトモ鍼灸院 整体院(Arutomo鍼灸院 整体院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/21
- 股関節が硬い
- みなさん、こんにちは！
Arutomo鍼灸院・整体院の泥濘です！
本日は股関節についてご紹介します！
股関節が痛い、硬い方はとても多いです。
理由としては
上半身の重さがかかる
関節の動く範囲が大きい
上半身と下半身のバランスを保っている
などがあります。
股関節には太腿の前後、内側と外側やお尻などの筋肉があり様々な動きをします。
そのため、どこかの筋肉が硬くなるとそれに伴って動きが悪くなりやすいです！
股関節は日常生活でとても使われている関節です。
座る、歩く、しゃがむときなど様々です。
股関節の柔軟性が低下すると腰や膝が股関節の動きをカバーすることになるので他の場所まで痛くなることがあります！
他の場所に負担が大きくなる前にお身体のケアをしていきましょう！
みなさんのご来院お待ちしてます♪#整体#マッサージ#もみほぐし#ドライヘッドスパ#ヘッドマッサージ#ヘッド#小顔#小顔矯正#眼精疲労#自律神経＃肩こり#肩甲骨#反り腰#腰痛#骨盤#骨盤矯正#産後#むくみ#足つぼ#足ツボ#鍼#リラクゼーション#西浦和#中浦和#武蔵浦和#浦和#さいたま市#桜区#南区＃耳つぼ＃メンズ
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