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はる美容整体院・整骨院

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はる美容整体院 整骨院のブログ

2024年2月のブログ一覧

20件のブログがあります

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  • シワには2段階ある!?
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    投稿日:
    2024/2/27
    投稿者:
    川口 よしはる
    シワには2段階あります。というのも、皮膚自体が表皮と真皮といって2種類あるからです。簡単にいうと表皮が表にある皮膚で、真皮が奥にある皮膚です。シワも表皮で留まっていて浅いシ…続きを見る
  • 頭痛はなぜ起きるの?
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    投稿日:
    2024/2/27
    投稿者:
    川口 よしはる
    諸説ありますが、簡単に言うと頭痛は脳の【血管が腫れて】痛くなります!血管が腫れると【神経が刺激】されて痛みが発生します!血管が腫れる原因は様々ですが、【急激な痛み】は【脳…続きを見る
  • 脚を組むのは、なぜ良くないの?
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    投稿日:
    2024/2/23
    投稿者:
    川口 よしはる
    座っていて脚を組む事がクセの方は多いと思います!これは、股関節がユルくなっていて、グラグラと不安定な為に、組んで脚を引っ掛ける事で、グラつきを抑えたいからです!その為、股…続きを見る
  • 肩こり・首こりって筋肉がどんな状態?
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    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    川口 よしはる
    首・肩こりはイメージで言うと水分が抜けて【ビーフジャーキー】のように、筋肉がカチカチに固まっている状態です!実際に水分不足は血流悪化を作り、首・肩こりの原因になります!皆…続きを見る
  • ウォーキングがどれだけ大切か知っていますか!?
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    投稿日:
    2024/2/20
    投稿者:
    川口 よしはる
    皆さんは普段、歩く事をされていますか?ウォーキングは何となく大切なのは分かるけど。。。と、なかなか歩けていない方が多いのではないでしょうか?人にとって歩くことは、魚でいう…続きを見る
  • 日本の食品は添加物が多い!?
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    投稿日:
    2024/2/19
    投稿者:
    川口 よしはる
    日本は添加物世界一といわれているそうです!確かに、食品の裏をみると原材料に色々と書いてありますよね!?そのため添加物を摂取しないようにしたら、食べられる物が全然ない。。。…続きを見る
  • 患者様からの嬉しいお声
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    投稿日:
    2024/2/16
    投稿者:
    川口 よしはる
    素敵なお声をいただきましたので、ご紹介します!皆様の感想が私の原動力になります!これからも、患者様のカラダを良くするために励んでいきます!お身体のお悩みがございましたら、…続きを見る
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    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    川口 よしはる
    季節の変わり目になり、寒暖差が激しい日が増えてきました!急な気温上昇がある時は是非【頭部を冷やして】みてください!【頭寒足熱】は頭を冷やして足を温めるという昔からの健康法…続きを見る
  • ブルドッグ顔を解消しましょう!
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    投稿日:
    2024/2/13
    投稿者:
    川口 よしはる
    頬がたるんでしまうと、ブルドッグ顔になってしまいます。ブルドッグ顔の原因は口元の筋肉の衰えが原因とされています!急なダイエットなどが原因となる場合もありますが、表情筋が固…続きを見る
  • 口元のたるみは老け顔の原因!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/2/10
    投稿者:
    川口 よしはる
    口元にハリが無くなると一気に老け顔になります!口元のケアは怠らずないよう気を付けてください。また、口周りの筋肉である口輪筋を鍛えたり刺激するのも有効です。ぜひ意識してみて…続きを見る

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はる美容整体院 整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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