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はる整骨院 肩こり・肩甲骨はがし・ドライヘッドスパ・整体・腰痛・ストレッチ

ハルセイコツイン カタコリ ケンコウコツハガシ ドライヘッドスパ セイタイ ヨウツウ ストレッチ

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はる整骨院のブログ

最新ブログ一覧

654件のブログがあります

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  • エラが気になる咬筋にアプローチ!!
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    投稿日:
    2023/9/5
    投稿者:
    川口 よしはる
    エラが張っていることが気になる方は、まずは咬筋をゆるめていきましょう!咬筋はは噛むための筋肉です。これが発達しすぎてしまうと、エラが目立ちやすくなります!!小顔の事なら、…続きを見る
  • 姿勢が悪いと顔がたるむ!?
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    投稿日:
    2023/9/4
    投稿者:
    川口 よしはる
    姿勢が悪いと、顔はたるみます!肉が重力に負けて、どんどんと下がってしまうので、たるみが出てきます。試しにスマホで、下を向いているのと上を向いている状態で写真を撮ってみてく…続きを見る
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    投稿日:
    2023/9/4
    投稿者:
    川口 よしはる
    小顔矯正にオススメの頻度は2週間に1回です。もちろん状態によっては、その限りではないのですし、そうでないと効果がないという訳でもありません。ですがオススメの理由としては、肌…続きを見る
  • 小顔のセルフケアは入浴中か入浴後に!!
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    投稿日:
    2023/9/3
    投稿者:
    川口 よしはる
    小顔のセルフケアの効果的なタイミングは入浴中、もしくは入浴後です。まず、セルフケアでとても大切なことが、手を清潔にするという事です。手の雑菌が肌荒れに繋がる場合もございま…続きを見る
  • 気象病ってなに?
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    投稿日:
    2023/9/2
    投稿者:
    川口 よしはる
    気象病とは天気の悪化など【気圧の変化】で起こる身体の不調の事です!人の耳の奥にある【内耳】という所に気圧を感知するセンサーがあります!この内耳は気圧だけでなく【平衡感覚】…続きを見る
  • 小顔はむくみ改善が重要!!
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    投稿日:
    2023/9/2
    投稿者:
    川口 よしはる
    どんな方も多かれ少なかれ、お顔にむくみは存在します。そのむくみを改善すれば、今よりも小顔になります。また、重要な事は頭部や鎖骨のむくみも改善することです。繋がりのあるとこ…続きを見る
  • 頭痛はなぜ起きるの??
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    投稿日:
    2023/9/1
    投稿者:
    川口 よしはる
    諸説ありますが、簡単に言うと頭痛は脳の【血管が腫れて】痛くなります!血管が腫れると【神経が刺激】されて痛みが発生します!血管が腫れる原因は様々ですが、【急激な痛み】は【脳…続きを見る
  • セルフケアは最初に鎖骨から!!
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    投稿日:
    2023/9/1
    投稿者:
    川口 よしはる
    顔のリンパをセルフケアするのに重要な事は鎖骨の流れをつくることです。全身に分布するリンパの管の最終ゴール地点は鎖骨です。そのゴール地点で渋滞が起きていると流れるものも流れ…続きを見る
  • あなたの頭痛はどこから??
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    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    川口 よしはる
    頭痛は、どの位置に痛みが出るかで6つにタイプ別出来ます!後頭部→小腸・膀胱頭の前→大腸・胃頭の横→三焦・胆嚢上から全体的→肺・脾臓下からヤリで突き刺す→心臓・腎臓頭のテッ…続きを見る
  • 笑顔のセルフチェックは大切!!
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    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    川口 よしはる
    みなさん、笑顔の練習ってされていますか?実はとても重要な事です。無理にでも笑顔を作ると、脳内でセロトニンが分泌されるといわれています。セロトニンは別名で”幸せホルモン”と…続きを見る

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