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はる美容整体院 整骨院のブログ
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投稿日：2026/2/13
- 陰陽のバランスからみる不調！
- こんにちは。
はる美容整体院・整骨院の川口です。
今日は「陰陽のバランスから見る不調」についてお話しします。
陰陽とは、すべてのものは対になり、バランスの中で成り立っているという考え方です。
実はこの考え方は、肩こりや腰痛などの症状にも深く関係しています。
例えば肩こり。
肩がつらい方の多くは、前側（胸・鎖骨周り）が縮こまり、後ろ側（背中・肩甲骨周り）が引っ張られています。
これは「前が強く、後ろが弱い」というバランスの崩れです。
腰痛も同じです。
骨盤が前に傾きすぎる反り腰タイプ、後ろに倒れすぎる猫背タイプ。
どちらも偏りです。
腰そのものが悪いのではなく、骨盤と背骨の陰陽バランスが崩れた結果、腰に負担が集中している状態です。
さらに、冷えやすい方は“陰”に傾きすぎ、
常に力が抜けない方は“陽”に偏りすぎている場合もあります。
大切なのは、どちらかを強くすることではありません。
弱い側を補い、強すぎる側をゆるめ、全体を調和させることです。
当院では、痛い場所だけを施術するのではなく、
前後・左右・上下のバランスを確認します。
肩こりなら肩だけでなく姿勢と骨盤まで。
腰痛なら腰だけでなく股関節や背骨まで。
症状は「そこが悪い」というサインではなく、
「どこかが偏っていますよ」という身体からのメッセージです。
長年続く肩こりや腰痛、下腹ポッコリなども、
陰陽のバランスという視点で見ると原因が見えてくることがあります。
どこに行っても変わらなかった不調こそ、
一度“全体のバランス”という視点で見直してみませんか。
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