ハルビヨウセイタイインセイコツイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 接骨・整骨
- 群馬県伊勢崎市南千木町２３６９－２
- 伊勢崎駅より車10分 伊勢崎市/肩こり/肩甲骨はがし/整体/腰痛/骨盤矯正/ヘッドスパ
はる美容整体院 整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/18
- 昨日は春、今日は冬。体はついていけてる？
- こんにちは！はる美容整体院・整骨院の川口です！
今日は「昨日は春、今日は冬。体はついていけてる？」というお話です。
昨日までは暖かかったのに、今日は急に冷え込んでいる。そんな日がありますよね。
実はこの“急な気温の変化”は、体にとって大きなストレスになります。
私たちの体は、体温を一定に保つために自律神経が働いています。暖かければ血管を広げ、寒ければ血管を収縮させることで体温を調整しています。
しかし、昨日は暖かくて今日は寒いというように、気温差が大きい日が続くと、自律神経は何度も調整を繰り返さなければなりません。
その結果、自律神経が疲れてしまい、
・体がだるい
・肩こりがひどくなる
・頭痛が出やすい
・なんとなく調子が悪い
といった不調が出やすくなります。
さらに姿勢が崩れていると、呼吸が浅くなり、自律神経はより乱れやすくなります。猫背や巻き肩の状態では胸が広がりにくく、体はリラックスしにくくなってしまいます。
整体で骨盤や背骨を整えると、呼吸が深くなり、自律神経のバランスも安定しやすくなります。体温調整の負担も減り、寒暖差に強い体づくりにつながります。
昨日は春、今日は冬。
そんな季節の変わり目こそ、体には大きな負担がかかっています。
「なんとなく調子が悪い」と感じたときは、体からのサインかもしれません。
整体で体のバランスを整えて、気温差に負けない体を作っていきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,940 【姿勢が変わると、人生が変わる】－5歳の全身整体で姿勢美人に¥11880→¥5940
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
-
●2026/3/17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（26）
- 2026年2月分（43）
- 2026年1月分（17）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（13）
- 2024年9月分（16）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（17）
- 2024年4月分（24）
- 2024年3月分（18）
- 2024年2月分（20）
- 2024年1月分（30）
- 2023年12月分（19）
- 2023年11月分（24）
- 2023年10月分（29）
- 2023年9月分（42）
- 2023年8月分（52）
- 2023年7月分（52）
- 2023年6月分（2）
もっと見る
はる美容整体院 整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,970 【肩こりが消える.感動ケア】肩甲骨はがし+姿勢整体¥5940→¥2970（40～55分）
|
|
新 規 |
¥5,940 【肩こりが消える感動ケア】肩甲骨はがし+姿勢整体¥11880→¥5940（70～85分）
|
|
新 規 |
¥8,910 【肩こりが消える感動ケア】肩甲骨+全身整体¥17820→¥8910（100～115分）
|
|
新 規 |
¥2,970 【姿勢が変わると、人生が変わる】－5歳の全身整体で姿勢美人に¥5940→¥2970
|
|
新 規 |
¥5,940 【姿勢が変わると、人生が変わる】－5歳の全身整体で姿勢美人に¥11880→¥5940
|
|
新 規 |
¥8,910 【姿勢が変わると、人生が変わる】－5歳の全身整体で姿勢美人に¥17820→¥8910
|
