はる整骨院 肩こり・肩甲骨はがし・ドライヘッドスパ・整体・腰痛・ストレッチ
ハルセイコツイン カタコリ ケンコウコツハガシ ドライヘッドスパ セイタイ ヨウツウ ストレッチ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 接骨・整骨
- 群馬県伊勢崎市南千木町２３６９－２
- 伊勢崎駅より車10分 伊勢崎市/肩こり/肩甲骨はがし/整体/腰痛/骨盤矯正/ヘッドスパ
はる整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/30
- えっ！顔のシワに食生活が関係する！？
- 「最近シワが増えてきたかも…」と感じたことはありませんか？実はその変化、年齢だけでなく“食生活”も関係している可能性があります。
結論から言うと、食生活は顔のシワに大きく影響すると考えられています。
ポイントになるのが「糖質の摂りすぎ」です。甘いお菓子やジュース、パンなどを多く摂ると、体内で“糖化”という反応が起こります。これは余分な糖とタンパク質が結びつき、肌のハリを保つコラーゲンを劣化させてしまう現象です。結果として、たるみやシワができやすくなります。
実際に医学研究でも、糖化が進むほど肌の老化が進行しやすいことが示されています。また、脂質の多い食事や加工食品中心の生活は、体内の炎症を高め、これも肌の老化を早める要因とされています。
さらに、ビタミンやミネラル不足も見逃せません。野菜や果物が不足すると、抗酸化作用が弱まり、紫外線やストレスによるダメージを受けやすくなります。
ただし、ここでも大切なのは「食事だけではない」ということです。
姿勢の乱れや筋肉のコリがあると、顔や頭部への血流が悪くなり、栄養が届きにくくなります。すると肌のターンオーバーが乱れ、シワやくすみにつながりやすくなります。
つまり、内側のケア（食事）と外側のケア（血流・姿勢）の両方が重要です。
当院では、頭や首まわりの筋肉をゆるめ、血流と自律神経を整える施術を行っています。特に「ドライヘッドスパ」は、頭皮環境を整えながら顔まわりの血流も促進し、スッキリ感だけでなく美容面にも嬉しい変化が期待できます。
「最近シワが気になる」「顔の疲れが取れない」と感じている方は、食生活の見直しと一緒に体の巡りも整えてみませんか？
気になる方はぜひ一度、ドライヘッドスパを体験してみてください。
【頭痛が出ない頭に整える】ドライヘッドスパがご希望の方は、下に記載しているクーポンでご予約ください
【営業時間】
月曜日～土曜日、祝日
【営業時間】
平日：10時～20時 土曜・祝日：9時～19時
［群馬/伊勢崎市/姿勢矯正/姿勢管理/楽トレ/インナーマッスル/インナーマッスル強化/ヘッドスパ/ドライヘッドスパ/マッサージ/ヘッドマッサージ/肩こり/肩甲骨/肩甲骨はがし/もみほぐし/筋膜リリース/小顔/小顔矯正/フェイシャル/メンズ/整体/腰痛/骨盤矯正/リンパ/リンパマッサージ/眼精疲労/産後/マタニティ/ストレッチ/頭痛改善］
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,940 【頭痛が出ない頭に整える】ドライヘッドスパ¥11880→¥5940（75～90分）
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/30
-
●2026/3/30
-
●2026/3/30
-
●2026/3/30
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（39）
- 2026年2月分（43）
- 2026年1月分（17）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（8）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（21）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（17）
- 2025年2月分（14）
- 2025年1月分（14）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（14）
- 2024年10月分（13）
- 2024年9月分（16）
- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（17）
- 2024年4月分（24）
- 2024年3月分（18）
- 2024年2月分（20）
- 2024年1月分（30）
- 2023年12月分（19）
- 2023年11月分（24）
- 2023年10月分（29）
- 2023年9月分（42）
- 2023年8月分（52）
- 2023年7月分（52）
- 2023年6月分（2）
もっと見る
はる整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,970 【肩こりが消える.感動ケア】肩甲骨はがし+姿勢整体¥5940→¥2970（40～55分）
|
|
新 規 |
¥5,940 【肩こりが消える感動ケア】肩甲骨はがし+姿勢整体¥11880→¥5940（70～85分）
|
|
新 規 |
¥8,910 【肩こりが消える感動ケア】肩甲骨+全身整体¥17820→¥8910（100～115分）
|
|
新 規 |
¥2,970 【姿勢が変わると、人生が変わる】－5歳の全身整体で姿勢美人に¥5940→¥2970
|
|
新 規 |
¥5,940 【姿勢が変わると、人生が変わる】－5歳の全身整体で姿勢美人に¥11880→¥5940
|
|
新 規 |
¥8,910 【姿勢が変わると、人生が変わる】－5歳の全身整体で姿勢美人に¥17820→¥8910
|
