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すっぴん美肌革命のブログ
プライベート
投稿日：2025/12/15
- お休みの日のリセット時間
- こんにちは。
すっぴん美肌革命
ミューフル公認スキンケアアドバイザーの吉田アンジェリカです。今日は、サロンのお話ではなく、
ちょっとだけプライベートなお話を。
最近、ありがたいことに
サロンもプライベートも予定がぎゅっと詰まっている日が多くて、
「今日は絶対に何もしない！」というオフ日を意識して作るようにしています。
そのお休みの日にやっていることは、とてもシンプルで、
朝は目覚ましをかけずに、自然に目が覚めるまで寝る
ゆっくりお気に入りのコーヒーを淹れる
ぼーっとしながらノートに思いついたことを書き出す
これだけなのですが、
不思議と気持ちがスッキリして、
「よし、またお客様をきれいにしよう！」という気持ちが湧いてきます。
お肌と同じように、
心にも“休む日”が必要だなと、最近つくづく感じています。
忙しい毎日の中でも、
5分でも10分でもいいので
お茶を一杯、ゆっくり味わう
好きな音楽を1曲だけちゃんと聴く
そんな“小さなリセット時間”を
ご自分のために作ってあげてくださいね。
今日はプライベートなお話に
お付き合いいただきありがとうございました。
次回はまた、松ヤニやスキンケアのお話を書きたいと思います。
すっぴん美肌革命
ミューフル公認スキンケアアドバイザー
吉田アンジェリカ
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