ルーモス(Lumos)の口コミ一覧 (2/2)

通い始めて一ヶ月と半分　週一回なんですが、－4キロ落ちました
丁寧な食事指導のおかげで、頑張れてます！
トレーニングも楽しい！
頑張るぞーーー

会社の同僚の紹介(薦め)がきっかけで体験から始めて入会し、早5ヶ月経ちました。
最初は続ける事が出来るか不安でしたが、トレーナーさんが、とても気さくで明るい性格の方なので、毎回楽しくトレーニングさせていただいてます。普段のトレーニングや食事指導は勿論の事、なかなか体重が落ちなくて落ち込んだ時も、大丈夫です！必ず落ちます！と励ましてくださり、大変心強く思えました。結果、当初思っていた目標体重よりも落とす事が出来ました。洋服も好きなの物(XL→Mサイズ)を
選べるようになり大変嬉しいです。
周りからも、痩せたね！！と、言われる事が最近増えました。
自分が目指す理想の体型には、まだまだなので、指導を受けながら今後も頑張って行きたいと思っています。
料金も大手に比べたらかなりお得だと思います。
Lumosパーソナルジムお薦めです！！

食事管理と週に1回楽しくトレーレニングしてます。
１ヶ月と少しでマイナス４kg達成しました！
目標に向けてまだまだ頑張ります

未経験なので分からないことも多いですが、トレーニング面や栄養バランスについてなど詳しく教えていただいています
自分の筋力のなさにガッカリするのですが常に前向きな言葉をかけていただいたり、体調が優れず通えない時も連絡をいただいたりと励みになります
サポート面も素晴らしく初心者でも楽しくトレーニングに臨めます

前回から継続し続け、-15kg達成しました。（週２通い+毎日の食事管理）
筋トレは今の状況を見て、プログラムを組んでくださり、その都度フォームを正してもらっているので、ちゃんと筋肉への効き目を感じてます。（筋肉痛で）
食事管理については、LINEやトレーニング中に相談にのってくださり、調整したり、軌道修正したりしながら、体調不良になることもなく健康的に続いてます。

ここ数ヶ月の間に、色んな味のプロテインも用意してくださり、トレーニングのあとの楽しみも増えました。
通販でのプロテイン購入が難しい方のためにジム内で販売されてるのも助かる方もいらっしゃるんじゃないかなと思ってます。

とても親身にアドバイスしてくださるのでモチベーションも上がりながらダイエットすることができます(*^^*)
知識も豊富で、栄養なども勉強になりダイエット以外でもいい効果を感じています！
夏に向けて頑張りたいと思います！！

こちらに通わせていただき1ヶ月が経ち、週1.2回のトレーニングと食事の見直しで4kg落ちました。何度もダイエットに失敗し、諦めかけていましたが、最初のトレーニングから『絶対落ちます！！』『一緒に頑張りましょう』と背中を押していただき、頑張ってみようと思いました。トレーニングもいつもポジティブな声掛けをしてくださり、楽しくさせていただいてます！！夏までに目標の-10kgを目指して今後のトレーニングも前向きに頑張っていきたいです！
よろしくお願いします！

筋トレは、とてもきつかったですが、トレーナーさんが気さくな方でお話もおもしろく楽しかったです。
なぜ痩せないのか、なぜ肩こりや腰が痛くなるのか分かりやすく丁寧に説明して頂きました。
食べないと痩せないというのは驚きでしたし、甘いものも和菓子だったら食べてもいいというは、ストレスなくダイエットできそうで、とてもいいと思いました。プロテインも頂き、嬉しかったです。
本日は、本当にありがとうございました。

マンツーマンのトレーニングで、とても充実した1時間でした。また引き続きお世話になります。
次回のトレーニング楽しみです。
目標達成に向けてがんばります

年始からお世話になっているパーソナルジム。
毎回、メニューが楽しくてとても楽しいです！

コミュ障な私でも、沢山の話題を頂けて会話を楽しみながらも、程よいトレーニングで毎回頑張れます！

日頃の食事から、トレーニングまで。
今まで減量がうまくいかなかったのに…。
こんなに上手く行くは…って感じです。

目標体重以上に頑張りたくなります。

次回も頑張ります！

ルーモスに通い始めて早3ヶ月。
まぁ少し痩せれたらいいか、くらいの気持ちで入会しました。通い始めてからは行くのが苦痛だと感じたことは1度もなく、自分の中ではリフレッシュできる時間になって生活にメリハリが出ました！
自己流ダイエットが続かなかった私でも約6キロ痩せれました！！
これからも通うのでビシバシご指導お願いします笑

こちらのジムに通い始めて、体が綺麗になったと言われました！確実に成果が出てとても大満足です！
トレーナーさんもとても優しく、しっかり寄り添って日々の食事管理もしてくれます！

自分のやり方だとなかなか痩せないので、利用させてもらいました。
実際に利用すると、自分がいいと思ってしていたことは間違っていることに気づくことができ、食事改善の方法やトレーニングの仕方を細かく分かりやすく教えて頂き、しっかり効果がでています。
トレーナーの方がとても明るく、いつも楽しいトレーニングなので、初心者でも楽しく通うことができるパーソナルジムだと思います！
また、飲み会や旅行、イベント、体調などを考慮して、メニューを考えて頂けるので、過度に無理せずボディメイクができます。
場所も駅から徒歩1分ほどの場所にあり、駐車場もあるのでとてもアクセスしやすいです。

こちらに通わせていただき１ヶ月が経ちました。
体験にて、分かりやすく食事の指導の話をしてくださったおかげで日々の食事の取り方や気をつけることなど学べました。
質問があればすぐに返信してくださるのも頼もしいです。
週２回程度のジムトレと毎日の食事指導により、始めて２ヶ月目で６キロ減しました。
トレーニングメニューは個々に応じてくださってますし、なんでも鍛えるのではなく、必要な筋肉だけを鍛えてくださってるのもありがたいです。
いつも前向きな言葉をかけてくださり、メンタル等による食べ過ぎなどにも否定せず、親身に向き合ってくださる良き先生です。
標準体重まで落として定着するまで、しっかり通わせていただきたいと思ってます！