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ダイエット専門店 Eterna

ダイエットセンモンテン エテルナ

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エテルナ(Eterna)のブログ

最新ブログ一覧

182件のブログがあります

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  • ダイエットは〇〇が9割?!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/25
    投稿者:
    岩坂 麻美
    この〇〇に入る言葉…なんだと思いますか?!?!実は食事!ではなく【食欲】とも言われています。いくら運動していても、食欲が乱れている方はなかなか痩せません。もちろん運動は筋…続きを見る
  • 脚痩せはおまかせください!before→aftter
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/22
    投稿者:
    岩坂 麻美
    30代お客様のBefore→afterです!脚痩せ集中コース3回目ですが足のセルライトがスッキリしてきております!太ももの付け根から外ももの張りもスッキリしてきています!体重-1.4キロ…続きを見る
  • 超重要!これをやらないと絶対に痩せない!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/18
    投稿者:
    岩坂 麻美
    こんばんは^^これをやらないと絶対に痩せない。タイトル通り、これをやらないと一時的に痩せる事はあっても、ほぼリバウンドすると言われています。ダイエットにおいて最も重要なこ…続きを見る
  • 痩せない人の共通あるあるとは?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/17
    投稿者:
    岩坂 麻美
    痩せない人には、割と共通したあるあるがあるのですが、皆さんは当てはまるものはないでしょうか?1もったいないから食べよう賞味期限が切れそうなものや、家族が残したものをもった…続きを見る
  • 脚痩せ!Before→after
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/14
    投稿者:
    岩坂 麻美
    こんばんは^^足痩せ集中コース2回目のお客様のBefore→afterです!ヒップのお肉が薄くなり、前ももの張りとふくらはぎもスッキリしてきています。この方は気持ちがのらない時は無理…続きを見る
  • 40代お客様のbefore→after
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/12
    投稿者:
    岩坂 麻美
    こんばんは^^背中と二の腕痩せ2ヶ月集中コースでお通いいただいている40代のお客様です!お家でもストレッチなど努力もしてくださり、なかなか落ちにくい二の腕もスッキリしてきて…続きを見る
  • 短期で確実に痩せる方法!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    岩坂 麻美
    こんばんは^^夏本番ということで、短期で確実にまずは1キロ痩せる方法があるんです^^気になる方はぜひ最後まで読んでくださいね。1キロを落とすためにマイナス7200カロリーが必要…続きを見る
  • くびれつくります!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/4
    投稿者:
    岩坂 麻美
    こんばんは^^夏に向けてダイエットをがんばっていらっしゃる20代のお客様のBefore→afterです!この方は2回目ですが、くびれができ変化してきております!この夏はお腹を引き締めて…続きを見る
  • 脚痩せ集中の40代のお客様 Before→after!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/2
    投稿者:
    岩坂 麻美
    こんばんは^^本日は足痩せ集中でダイエットをがんばられていらっしゃる40代のお客様の3回目でのBefore→afterです!前モモの張りも改善され、ヒップアップもしています!!食事制…続きを見る
  • 40代.50代の痩せない原因は睡眠不足?!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/1
    投稿者:
    岩坂 麻美
    こんばんは^^できる限りこちらから皆さまのお役に立てる発信をしていければと思っております!今日は睡眠についてです。実はダイエットと睡眠には深~い関係があるのはご存知でしょ…続きを見る

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