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タイ古式マッサージ&マタニティマッサージ  ビーラボ武蔵小山店

タイコシキマッサージアンドマタニティマッサージビーラボムサシコヤマテン

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  • 東京都品川区小山3丁目8-4 2F
  • 武蔵小山駅徒歩5分

ビーラボ 武蔵小山店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/2/2
満月「スノームーン」と、ゆるめる夜の過ごし方
満月「スノームーン」と、ゆるめる夜の過ごし方_20260202_1
こんにちは。ビーラボ武蔵小山店です。

今日2/2は満月。日本時間では朝7:09に満月の瞬間を迎えます。
2月の満月は海外では「スノームーン(Snow Moon)」とも呼ばれていて、雪の多い季節の満月、という意味合いがあるそうです。

満月の日って、理由はさておき「なんだか気持ちが落ち着かない」「眠りが浅い気がする」など、いつもと違う感覚になる方も多いようです。
そんな日は、“がんばって整える”より、ゆるめて終えるのがちょうど良いかもしれません。

満月の日の、かんたんセルフケア(3つだけ)

◆首・肩を温める:ホットタオルを首の後ろに当てて3分

◆深呼吸を長めに:吸うより「吐く」を長く(6~8秒)

◆足首を回す:左右10回ずつ、ゆっくり大きく

この3つだけでも、身体の力がふっと抜けやすくなります。

夜の空を見上げる、ちょっとしたご褒美

お仕事帰りやお風呂上がりに、空を見上げて「今日でいったん区切り」と決めるだけでも、気持ちが切り替わることがあります。
武蔵小山あたりでも、建物のすき間から月が見える瞬間があったりします。近くの清水湯帰りにふと空を見るのもおすすめです。

当店でも、首肩~背中・股関節まわりなど「呼吸が入りやすくなる」ようなゆったりめの施術が人気です。
満月の夜、がんばりすぎず、ふわっと緩めに来ていただければ幸いです。
――――――――――――――――
ビーラボ武蔵小山店ではお身体のお悩みにあわせて、各種コースをご用意しております。お身体の状態に合わせてご利用下さい。複数コースの組み合わせもお勧めです。^^

●首こり、肩こりや腰痛などお身体のこりや疲労 → タイ古式、リラクゼーション整体
●頭部の不快感や眼精疲労 → ドライヘッドスパ
●脚のむくみや疲れ → オイルフット(足つぼ&リンパマッサージ)、タイ古式
●妊婦さんのお身体のこりや疲労 → マタニティマッサージ

なお当店でのタイ古式とリラクゼーション整体の違いを簡単に説明しますと、
★タイ古式:マットでの施術。ストレッチが多め。仰向けの時間が長め。全身くまなく。
★整体:ベッドでの施術。指圧が多め。うつ伏せの時間が長め。上半身ガッツリOK。
担当スタッフにもよりますが、大体このような違いがあります。
―――――――
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ビーラボ 武蔵小山店 郷原 辰芳
ご来店お待ちしております
店長、整体スクール講師
郷原 辰芳ゴウハラ タツヨシ
投稿者
ビーラボ 武蔵小山店 郷原 辰芳

店長、整体スクール講師

郷原 辰芳

ゴウハラ タツヨシ

ゆっくり、優しく、丁寧に施術致します♪_(:3」z)_

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