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タイ古式マッサージ&マタニティマッサージ  ビーラボ武蔵小山店

タイコシキマッサージアンドマタニティマッサージビーラボムサシコヤマテン

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ビーラボ 武蔵小山店のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026/3/5
本日3/5は「啓蟄」。“ゆるめて巡らせる”季節です
本日3/5は「啓蟄」。“ゆるめて巡らせる”季節です_20260305_1
こんにちは、ビーラボ武蔵小山店です。
本日 3月5日は二十四節気の「啓蟄(けいちつ)」。冬ごもりしていた虫たちが土の中から動き出す頃…と言われる、春の気配がぐっと濃くなるタイミングです。

気温はまだ不安定ですが、実はこの時期、身体も同じように“切り替え”が起きやすい季節。
そのせいで、こんなお悩みが出やすくなります。

・首・肩のこわばりが抜けない

・背中が張って呼吸が浅い

・眠りが浅い/疲れが取れにくい

・だるさ・むくみを感じる

・花粉や寒暖差でなんとなく不調

◆啓蟄は「巡りを取り戻す」チャンス

冬の間に固まりがちだった筋肉や関節が、春の気配とともに動き始めます。
この時期に大切なのは、無理に頑張るよりも “ゆるめて、巡らせる” こと。

おすすめはまずこれだけでOKです。

・肩をすくめてストンを3回(力みを落とす)

・吐く息を長めに深呼吸を5回

・お風呂で首・肩を温めて、軽くストレッチ

それでも「自分ではゆるまない…」という時は、プロに任せるのが早いです◎

◆タイ古式で、春のスイッチをやさしくON

タイ古式は、指圧とストレッチで全身をじんわり緩めながら、可動域と巡りを整えていく施術。
啓蟄のこの時期に受けると、

・ガチガチの肩・背中がふっと軽い

・足のだるさやむくみがラク

・呼吸が深くなって頭が休まる

・眠りの質が上がりやすい

といった体感につながりやすいです。強さはお好みに合わせて調整できますので、揉み返しが心配な方も遠慮なくお伝えくださいね。

春はすぐそこ。
啓蟄の今日は、身体の“目覚め”を手伝ってあげる日にしませんか?
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
――――――――――――――――
ビーラボ武蔵小山店ではお身体のお悩みにあわせて、各種コースをご用意しております。お身体の状態に合わせてご利用下さい。複数コースの組み合わせもお勧めです。^^

●首こり、肩こりや腰痛などお身体のこりや疲労 → タイ古式、リラクゼーション整体
●頭部の不快感や眼精疲労 → ドライヘッドスパ
●脚のむくみや疲れ → オイルフット(足つぼ&リンパマッサージ)、タイ古式
●妊婦さんのお身体のこりや疲労 → マタニティマッサージ
―――――――
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ビーラボ 武蔵小山店 郷原 辰芳
ご来店お待ちしております
店長、整体スクール講師
郷原 辰芳ゴウハラ タツヨシ
投稿者
ビーラボ 武蔵小山店 郷原 辰芳

店長、整体スクール講師

郷原 辰芳

ゴウハラ タツヨシ

ゆっくり、優しく、丁寧に施術致します♪_(:3」z)_

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ビーラボ 武蔵小山店のブログ(本日3/5は「啓蟄」。“ゆるめて巡らせる”季節です)/ホットペッパービューティー

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