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【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 梅林院(駐車場15台完備)

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  • 地下鉄七隈線七隈駅より徒歩7分/地下鉄七隈線梅林駅より徒歩5分

おおたき整体院 梅林院のブログ

最新ブログ一覧

1184件のブログがあります

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  • 40代から痩せにくいのは当然です
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    福田 佳奈美
    痩せにくいと感じるのは“意志の問題”ではなく、年齢とともに変わる体の仕組みが原因です。・代謝が落ちる・筋肉量が減る・ホルモンバランスが変わる・昔と同じ食事では太りやすくな…続きを見る
  • 肩こりは呼吸で変わる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    福田 佳奈美
    肩こり=筋肉の張りだけと思われがちですが、実は「呼吸の浅さ」が大きく関係しています。ストレス・緊張・忙しさが続くと、呼吸が浅くなり、首まわりの筋肉が硬くなる。その結果、肩…続きを見る
  • 肩こりは姿勢の“点検サイン”
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    福田 佳奈美
    肩こりは、ただの疲れではなく、「姿勢が限界ですよ」という体からのサインです。猫背・巻き肩が長く続くと、首の筋肉は常に引っ張られ、肩は上がりっぱなしの状態に。その負担が蓄積…続きを見る
  • 肩だけ揉んでもラクにならない訳
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    福田 佳奈美
    肩こりでマッサージをしても、数日で戻る…。その理由は“肩が悪いのではなく、肩に負担をかけている構造”がそのまま残っているからです。肩甲骨が固い、背骨が丸い、骨盤が倒れてい…続きを見る
  • 肩こりを育ててませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    福田 佳奈美
    肩こりは、ある日突然ひどくなるのではなく、“毎日の小さなクセ”を積み重ねて育っていきます。・パソコンの画面が低い・肘をつくクセ・呼吸が浅い・座ると背中が丸いこれらが揃うと…続きを見る
  • 朝イチから肩が重い理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/10
    投稿者:
    福田 佳奈美
    朝起きてすぐに肩が重い…その原因、実は“寝起きの姿勢”だけではありません。日中のスマホ姿勢や、浅い呼吸がクセになっていると、睡眠中も肩まわりの筋肉が緊張し続けます。特に40…続きを見る
  • ストレートネックが原因の肩こりは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    福田 佳奈美
    【ストレートネックが原因の肩こりは“首”を揉んでも改善しません】スマホ・パソコンによるストレートネックの肩こり。実は、首をほぐしても改善しづらい理由があります。ストレート…続きを見る
  • 肩こり・首こりが“寝ても治らない”のは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    福田 佳奈美
    【肩こり・首こりが“寝ても治らない”のは、自律神経が疲れているサイン】「寝ても疲れが取れない」「朝から首と肩が重たい」これは 筋肉だけではなく、自律神経が疲れている状態。…続きを見る
  • 肩こりが慢性化している人が見落としがちな足の重心
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    福田 佳奈美
    【“肩こりが慢性化している人”が見落としがちな「足の重心」】意外に思われるかもしれませんが、肩こりの原因が足にある ことは多いです。足の重心がズレると、→ 骨盤がゆがむ→ …続きを見る
  • 肩こりと同時に“背中の張り”がある人は
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    福田 佳奈美
    【肩こりと同時に“背中の張り”がある人は、肋骨が固まっています】「肩だけじゃなく背中も張る…」「肩甲骨の内側がずっと重たい…」このタイプの肩こりは 肋骨(胸郭)が固くなっ…続きを見る

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おおたき整体院 梅林院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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