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【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 梅林院(駐車場15台完備)

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  • 地下鉄七隈線七隈駅より徒歩7分/地下鉄七隈線梅林駅より徒歩5分

おおたき整体院 梅林院のブログ

最新ブログ一覧

1184件のブログがあります

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  • 肩こりが夕方に悪化する理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    福田 佳奈美
    「午前中はまだ大丈夫なのに、夕方になると肩がガチガチ…」そんな方は、肩の問題というより回復力の落ち込みが原因かもしれません。私たちの体は、負担と回復を1日の中で繰り返して…続きを見る
  • 肘のねじれが肩こりを作る?
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    福田 佳奈美
    意外ですが、肘のねじれは肩こりと深い関係があります。デスクワークで手首を内に向け続けたり、スマホを長時間使っていると、肘が内側にねじれたまま固まります。肘が内巻きになると…続きを見る
  • 背中が弱いと肩は凝る
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    福田 佳奈美
    肩こりが続く人の多くは、実は背中の筋肉が働いていません。背中が使えないと、頭や腕の重さを肩がすべて受け止めるため、肩だけがパンパンになっていきます。特に弱くなりやすいのが…続きを見る
  • 肩のゴリゴリ音の正体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    福田 佳奈美
    肩を動かすと「ゴリッ」と音が鳴る…。痛みがないから放置してしまう方も多いですが、これは肩甲骨の滑りが悪いサインです。肩甲骨は本来、肋骨の上をスムーズに滑るように動きます。…続きを見る
  • 朝から肩が重い理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    福田 佳奈美
    起きた瞬間から肩が重い…。このタイプの肩こりは、実は日中の姿勢よりも寝ている間の姿勢が原因です。特に多いパターンは、・枕が高すぎる・横向きで肩を潰したまま寝ている・呼吸が…続きを見る
  • 肩こりの原因は肩じゃない?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    福田 佳奈美
    肩を揉んでもすぐ戻る…という方は、原因が“肩以外”にある可能性が高いです。実際、当院に来られる肩こりの方の多くは、胸まわり・肋骨の固さが原因。胸郭が固くなると、肩甲骨が正…続きを見る
  • 「“我慢のダイエット”はもうやめましょう」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    福田 佳奈美
    「“我慢のダイエット”はもうやめましょう」食事を減らしても、ストレスが溜まって続かない。頑張ったのにリバウンドしてしまった。そんな経験はありませんか?我慢型ダイエットは、…続きを見る
  • 「“むくみ太り”は放置すると脂肪太りに変わる」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    福田 佳奈美
    「“むくみ太り”は放置すると脂肪太りに変わる」夕方になると脚がパンパン、朝起きると顔がむくむ。この“むくみ”を放置すると、代謝が低下して脂肪がつきやすくなります。血流やリ…続きを見る
  • 「更年期太りは“ホルモンバランス”が鍵」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    福田 佳奈美
    「更年期太りは“ホルモンバランス”が鍵」40代以降の女性に多い「痩せにくくなった」「食べてないのに太る」という悩み。その原因は、ホルモンバランスの乱れにあります。エストロゲ…続きを見る
  • 「“お腹だけ痩せない”人がやるべきこと」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    福田 佳奈美
    「“お腹だけ痩せない”人がやるべきこと」「体重は落ちたのにお腹だけ残る…」それは脂肪ではなく、“姿勢と内臓の位置”が関係しています。反り腰や猫背になると、内臓が下がり、下…続きを見る

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おおたき整体院 梅林院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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