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【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 梅林院(駐車場15台完備)

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  • 地下鉄七隈線七隈駅より徒歩7分/地下鉄七隈線梅林駅より徒歩5分

おおたき整体院 梅林院のブログ

最新ブログ一覧

1184件のブログがあります

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  • 年齢とともに痩せにくくなる理由とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    福田 佳奈美
    「若い頃は簡単に痩せられたのに、今は全然落ちない」。そんな悩みを抱える40代・50代の方は多いです。筋肉量の減少とホルモンバランスの変化が、痩せにくさの主な原因です。しかし諦…続きを見る
  • リバウンドしない体質づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    福田 佳奈美
    「せっかく痩せてもすぐ戻ってしまう」──そんな経験をした方も多いでしょう。リバウンドの原因は、体質が変わっていないこと。短期間で体重を落としても、基礎代謝が低いままでは元…続きを見る
  • ダイエット停滞期の正しい乗り越え方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    福田 佳奈美
    ダイエットを続けていると必ず訪れる「停滞期」。体重が落ちなくなると「もっと食事を減らさなきゃ」と焦る方も多いですが、それは逆効果です。停滞期は体が慣れ、現状を維持しようと…続きを見る
  • 便秘がダイエットを妨げる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    福田 佳奈美
    「便秘がちでお腹が張る」「体重が減りにくい」──そんな悩みを抱える方も多いでしょう。便秘はダイエットの大敵です。腸内に老廃物が溜まると代謝が下がり、痩せにくくなるだけでな…続きを見る
  • 食欲が止まらないのは自律神経の乱れかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    福田 佳奈美
    「夜になると甘いものが食べたくなる」「ストレスでつい食べすぎてしまう」──そんな経験はありませんか?意志が弱いからではなく、自律神経の乱れが原因となっていることが多いので…続きを見る
  • 運動が苦手でも痩せられる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    福田 佳奈美
    「運動が苦手だからダイエットは無理」と思っていませんか?実は痩せるために一番大切なのは「基礎代謝を高めること」です。基礎代謝は、呼吸や体温維持、心臓の働きなど、生きている…続きを見る
  • 更年期世代のダイエットは「巡り」がカギ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    福田 佳奈美
    40代以降になると「若い頃と同じ方法では痩せなくなった」と感じる方が増えてきます。これはホルモンバランスの変化による代謝の低下が大きな要因です。エストロゲンの減少は脂肪を蓄…続きを見る
  • 下半身太りは骨盤の歪みが原因?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    福田 佳奈美
    「上半身は痩せてきたのに、脚やお尻が全然変わらない」「スカートやパンツを履いたときに下半身だけ気になる」──そんな悩みを抱えていませんか?実は下半身太りの大きな要因のひと…続きを見る
  • ダイエットが続かない方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    福田 佳奈美
    「食事制限をしても長続きしない」「運動を頑張っているのに結果が出ない」。そんな経験をした方は多いのではないでしょうか。実はその原因は、意志の弱さや努力不足ではなく、体その…続きを見る
  • 習慣改善こそダイエット成功のカギ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    福田 佳奈美
    短期間で痩せても、元の生活に戻ればリバウンドしてしまいます。ダイエット成功の秘訣は「続けられる習慣」をつくること。当院では整体で体を整えると同時に、食事・姿勢・睡眠といっ…続きを見る

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2026年03月31日まで

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おおたき整体院 梅林院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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