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【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 梅林院(駐車場15台完備)

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おおたき整体院 梅林院のブログ

最新ブログ一覧

1184件のブログがあります

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  • 疲れやすいのは姿勢のせい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    福田 佳奈美
    座っているだけなのに疲れる。その原因、姿勢の崩れによる呼吸の浅さかもしれません。背中が丸まると肺が十分に膨らまず、酸素不足で体がダルくなります。整体で胸郭や背骨を整えれば…続きを見る
  • ギックリ腰は“前触れあり”
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    福田 佳奈美
    突然のギックリ腰。実は多くの場合「腰が重い」「動くと違和感」などのサインが出ています。整体で日頃から骨盤を整えておくと、その“前触れ”を感じにくい体へ。予防の整体は、最大…続きを見る
  • 四十肩・五十肩は放置しないで!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    福田 佳奈美
    「動かせば治る」と思って無理に動かすと、かえって悪化するのが四十肩・五十肩。放置すれば肩が固まって、日常生活に支障をきたします。整体では炎症や痛みを考慮しながら、肩だけで…続きを見る
  • 季節の変わり目に不調が出る理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    福田 佳奈美
    季節の変わり目になると体調を崩しやすい。これ、単なる気のせいではありません。気温や気圧の変化に対応するため、自律神経が乱れやすくなっているのです。整体で姿勢や呼吸を整える…続きを見る
  • 肩こりは“頭の重さ”問題
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    福田 佳奈美
    人間の頭の重さはボーリングの玉ほど!その重さを細い首と肩で支えているのです。姿勢が悪いと、その重さが何倍もの負担となり、肩こりや頭痛を引き起こします。整体で首や背骨のバラ…続きを見る
  • 慢性腰痛、実はお尻が関係?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    福田 佳奈美
    腰が痛いのに、原因はお尻の筋肉にあることがよくあります。硬くなったお尻の筋肉が骨盤を引っ張り、腰に負担をかけてしまうんです。整体では骨盤の歪みを正しつつ、連動する筋肉のバ…続きを見る
  • その疲れ、年齢のせいじゃない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    福田 佳奈美
    「最近疲れが取れない…もう年だからかな?」そんな声をよく耳にします。でも実際は、姿勢の歪みや血流の悪さが原因のことが多いんです。整体で関節や筋肉を整えると血液やリンパの流…続きを見る
  • 気づけば猫背でスマホ首?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    福田 佳奈美
    スマホを見ていたら、気づけば背中が丸まり、首が前に出ている…。そんな自分にハッとしたことはありませんか?この姿勢、実は首や肩への負担が大きく、頭痛や倦怠感の原因になりがち…続きを見る
  • 整体は未来の貯金
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    福田 佳奈美
    整体って「今ラクになるため」だけのものだと思っていませんか?もちろん、肩こりや腰痛を軽くする効果はあります。でも本当に大切なのは「10年後、20年後も元気に動ける体をつくるこ…続きを見る
  • 腰痛は腹筋不足じゃない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    福田 佳奈美
    腰痛の原因=腹筋不足と思われがちですが、それは一部だけ。実際には「骨盤の歪み」「股関節の硬さ」が原因のことが多いんです。いくら腹筋をしても、土台が歪んだままでは腰痛は繰り…続きを見る

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おおたき整体院 梅林院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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