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【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 梅林院(駐車場15台完備)

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  • 地下鉄七隈線七隈駅より徒歩7分/地下鉄七隈線梅林駅より徒歩5分

おおたき整体院 梅林院のブログ

最新ブログ一覧

1380件のブログがあります

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  • 食欲が止まらないのは自律神経の乱れかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    福田 佳奈美
    「夜になると甘いものが食べたくなる」「ストレスでつい食べすぎてしまう」──そんな経験はありませんか?意志が弱いからではなく、自律神経の乱れが原因となっていることが多いので…続きを見る
  • 運動が苦手でも痩せられる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    福田 佳奈美
    「運動が苦手だからダイエットは無理」と思っていませんか?実は痩せるために一番大切なのは「基礎代謝を高めること」です。基礎代謝は、呼吸や体温維持、心臓の働きなど、生きている…続きを見る
  • 更年期世代のダイエットは「巡り」がカギ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    福田 佳奈美
    40代以降になると「若い頃と同じ方法では痩せなくなった」と感じる方が増えてきます。これはホルモンバランスの変化による代謝の低下が大きな要因です。エストロゲンの減少は脂肪を蓄…続きを見る
  • 下半身太りは骨盤の歪みが原因?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    福田 佳奈美
    「上半身は痩せてきたのに、脚やお尻が全然変わらない」「スカートやパンツを履いたときに下半身だけ気になる」──そんな悩みを抱えていませんか?実は下半身太りの大きな要因のひと…続きを見る
  • ダイエットが続かない方へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/29
    投稿者:
    福田 佳奈美
    「食事制限をしても長続きしない」「運動を頑張っているのに結果が出ない」。そんな経験をした方は多いのではないでしょうか。実はその原因は、意志の弱さや努力不足ではなく、体その…続きを見る
  • 習慣改善こそダイエット成功のカギ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    福田 佳奈美
    短期間で痩せても、元の生活に戻ればリバウンドしてしまいます。ダイエット成功の秘訣は「続けられる習慣」をつくること。当院では整体で体を整えると同時に、食事・姿勢・睡眠といっ…続きを見る
  • 年齢とともに痩せにくくなる理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    福田 佳奈美
    「昔は簡単に痩せられたのに、今は全然落ちない」と感じるのは、加齢による筋肉量の減少と基礎代謝の低下が原因です。特に40代以降は筋肉が衰えやすく、以前と同じ食事量や生活習慣で…続きを見る
  • リバウンドしない体づくり
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    福田 佳奈美
    リバウンドしない体づくりせっかく痩せてもすぐに戻ってしまう──そんなリバウンドの原因は、体質が変わっていないことです。極端な食事制限や過度な運動は、一時的に痩せてもリバウ…続きを見る
  • ダイエット中の停滞期をどう乗り越える?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    福田 佳奈美
    ダイエット中に必ず訪れる「停滞期」。体重が落ちなくなると「もっと食事を減らさなきゃ」「運動を増やそう」と焦る方が多いですが、それは逆効果です。停滞期は、体が環境に慣れ「こ…続きを見る
  • ダイエットと便秘の深い関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/9/28
    投稿者:
    福田 佳奈美
    便秘はダイエットを妨げる大きな要因です。腸に老廃物が溜まると代謝が下がり、脂肪燃焼がしにくい状態になります。また、ぽっこりお腹や肌荒れ、冷えなどを引き起こすこともあります…続きを見る

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おおたき整体院 梅林院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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