【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 梅林院（駐車場15台完備）
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おおたき整体院 梅林院のブログ
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投稿日：2026/1/19
- 食事を減らしているのに痩せない方に多い体の特徴
- 食事を減らしているのに痩せない方に多い体の特徴
ダイエットを始めると、多くの方がまず食事量を減らそうとします。間食を控えたり、量を少なくしたりと努力しているのに、「思ったほど体重が落ちない」「以前より痩せにくくなった」と感じている方も多いのではないでしょうか。このような場合、食事内容だけに原因があるとは限りません。
姿勢が崩れ、骨盤が傾いた状態では、内臓が本来あるべき位置で働きにくくなります。内臓の働きが低下すると、消化や吸収、代謝の効率が落ち、食事量を減らしても脂肪が燃えにくい体になります。さらに、過度な食事制限が続くことで体が省エネ状態になり、少しの食事でも体重が増えやすくなることもあります。
また、姿勢の崩れは血流にも影響します。血流が悪くなると体が冷えやすくなり、代謝が下がります。冷えやすい方ほど、ダイエットの結果が出にくい傾向があるのもこのためです。頑張っているのに結果が出ないと、ストレスが溜まり、結果的にリバウンドにつながるケースも少なくありません。
おおたき整体院梅林院では、食事制限だけに頼らず、体が本来持っている働きを引き出すことを重視しています。姿勢や骨盤を整えることで、内臓が働きやすい環境を整え、無理な我慢をしなくても変化を感じやすい体づくりを目指します。
福岡市城南区梅林2-3-10
城南ハイツA棟1階
おおたき整体院梅林院
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