【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 梅林院（駐車場15台完備）
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- 福岡県福岡市城南区梅林２－３－１０ 城南ハイツＡ棟１階
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おおたき整体院 梅林院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/20
- ダイエットを頑張っているのに結果が出ない方へ
- ダイエットを頑張っているのに結果が出ない方へ｜整体の視点から考える原因
「食事を気をつけているのに体重が落ちない」
「運動もしているのに見た目が変わらない」
このような悩みで来院される方は、福岡市でも非常に多くいらっしゃいます。ダイエットというと、食事制限や運動量ばかりに意識が向きがちですが、実際の現場では“体の状態”が整っていないことが原因になっているケースが少なくありません。
姿勢が崩れたまま生活していると、内臓の位置が下がりやすくなり、呼吸も浅くなります。すると体はエネルギーをうまく使えず、代謝が上がりにくい状態になります。この状態で食事量だけを減らすと、体は「これ以上エネルギーを使わないようにしよう」と働き、結果として痩せにくくなってしまいます。
整体の視点から見ると、骨盤や背骨のバランスが乱れることで、本来使えるはずの筋肉がうまく使われていない方が多く見られます。特にお腹やお尻、太もも周りの筋肉が働きにくくなると、日常生活での消費エネルギーが減り、太りやすい体の状態が続いてしまいます。
おおたき整体院では、体重の数字だけを見るのではなく、姿勢や体の使い方、呼吸の状態まで確認しながらダイエットを考えていきます。無理な食事制限や極端な運動を勧めるのではなく、まず体を整え、自然と痩せやすい状態を目指すことを大切にしています。
「これ以上食事を減らすのはつらい」「もう何をしていいか分からない」と感じている方ほど、体の土台を見直すことで変化を感じられることがあります。努力が足りないのではなく、順番が合っていないだけかもしれません。
福岡市城南区梅林2-3-10
城南ハイツA棟1階
おおたき整体院梅林院
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