【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 梅林院（駐車場15台完備）
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サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- 3回目で変わる肩の軽さ
- 3回目で変わる肩の軽さ
こんにちは。今日は3回目の施術にお越しくださったT様のお話をさせていただきますね。
T様は外作業のお仕事をされていて、毎日筑前町など遠方の現場まで車で移動されています。朝早く出ても混雑する道路、現場での無理な姿勢、そして帰宅後も体の重さが抜けない日々。「肩が上がらない」「背中が丸まっている気がする」そんなお悩みを抱えていらっしゃいました。
初回の施術では、右肩の可動域が140度ほどしかなく、左右の歪みもかなり目立っていました。写真で確認すると、ご自身でも「ああ、こんなに歪んでいたんだ」と驚かれていましたね。
でも今日、3日ぶりにお越しいただいたT様の体は、前回とは明らかに違っていました。肩の上がり方が180度近くまで改善し、背筋もすっと伸びて、何より「肩が軽い」とおっしゃっていただけたんです。
実は、体の歪みや肩のつらさって、一度の施術だけでは戻りやすいものなんです。でもT様のように、戻りきる前にしっかりとケアを続けていくと、体は確実に良い状態を覚えてくれます。
施術後、T様には骨盤を整えるサポートグッズのお話もさせていただきました。「毎日ここに通うのは難しいけれど、自宅でもできることがあるなら」とおっしゃってくださって。週1回のペースで通っていただきながら、ご自宅でのストレッチも1分以上を意識していただくようお伝えしました。
筋肉は30～40秒から伸び始めると言われています。だから、テレビを見ながらでもいいので、しっかりと時間をかけてほぐしてあげることが大切なんですね。
T様のように、「仕事柄仕方ない」と諦めていた体のつらさも、適切なケアを続けることで、確実に楽になっていきます。最初の3ヶ月が特に大事な時期。この期間にしっかりと体を整えていけば、その後は月に数回のメンテナンスで、良い状態をキープできるようになります。
「ここに来なくても大丈夫な体を作る」それが私たちの目指すゴールです。T様も「早く開けていけるように頑張ります」と笑顔でおっしゃってくださいました。
これから寒くなる季節、体が冷えると筋肉も固まりやすくなります。防寒対策をしっかりして、温かく過ごしてくださいね。
梅林や福大前、野芥周辺にお住まいの方で、肩のつらさや姿勢の歪みが気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談ください。一緒に、体が楽になる毎日を目指していきましょう。
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