【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 梅林院（駐車場15台完備）
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サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 朝から重い首肩、寝ても治らない理由
- 朝から重い首肩、寝ても治らない理由
久しぶりの休みに「そろそろ体をなんとかしなきゃ」と思って、夜中にスマホで検索していたK様。首から肩、背中にかけての「引っ張られる感じ」が日に日に強くなり、特に下を向く動作がつらい。
週6で9時間の立ち仕事をこなし、勉強にも励むK様。でも一番つらいのは「朝起きた瞬間」でした。本来なら回復しているはずの起床時が、一日の中で最もきつい。10時間寝ても疲れが取れず、むしろ体が重くなる感覚。
「ストレッチもしてるのに、なんで楽にならないんだろう」
そんな疑問を抱えながら、これまでマッサージにも通ったことがありました。でも、その場は「ちょっと楽になる」程度。根本的には何も変わらなかったんです。
施術では、まず姿勢の写真を撮影しました。客観的に見ると、頭が本来の位置より大きく前に出ていて、背中は丸く、骨盤は前に倒れている状態。体の軸が「左重心」になっていて、右側の筋肉がずっと頑張りすぎていたのです。
「これ、建物で例えると土台が傾いている状態なんですよ」
そう説明すると、K様は「だから朝がきついんですね」と納得された様子でした。寝ている間も体が歪んだまま固まっていたから、起きた瞬間から筋肉が緊張していたんです。
骨盤を整え、背骨のバランスを取り戻す施術を行うと、K様の表情が明るくなりました。「体が軽い」「視線が上げやすい」。写真で見ても、頭の位置が正しい場所に戻り、背筋がすっと伸びていました。
「これが本来の自分の体なんですね」
そう言って笑顔を見せてくれたK様。これから就職という新しいステージを迎えるにあたって、今のうちに体の土台を整えられて本当に良かったと思います。
城南区・早良区周辺にお住まいで、同じようなお悩みを抱えている方は、ぜひ一度ご相談ください。一緒に快適な毎日を取り戻しましょう。
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