【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 梅林院（駐車場15台完備）
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投稿日：2026/3/11
- 背中の痛み、それでも滑りたい
- 背中の痛み、それでも滑りたい
朝、目が覚めると背中が痛い。
そんな日が続いていたK様。お子さんを抱っこする時も、何となく体が重くて、姿勢が定まらない感覚がありました。
でも、K様にはどうしても諦めたくないものがありました。それは「スノーボード」です。
産後の体は思った以上に変化していて、骨盤の歪みや反り腰が進んでいました。ご自身でもストレッチやマッサージガンを使ってケアをされていましたが、なかなか根本的には良くならない。
施術を始めてみると、腰の動きは少しずつ改善してきていたのですが、背中、特に「胸椎」と呼ばれる部分の硬さがとても強く残っていました。
実はこの胸椎、腰を良くするためにもとても大事な場所なんです。ここが動かないと、腰にばかり負担がかかってしまいます。
K様の場合、5～6年ほど前から少しずつ硬くなっていたようで、育児中の抱っこや授乳など、どうしても前かがみになる時間が長くなることで、さらに硬さが増していました。
施術では、骨盤周りだけでなく、肩甲骨や背骨の動きを丁寧に整えていきました。電気をかけたり、ストレッチポールを使ったセルフケアの方法もお伝えしながら、少しずつ「動ける体」を取り戻していきました。
K様が「来年もバリバリ滑りたい」とおっしゃっていたのが、とても印象的でした。
好きなことを続けるためには、体が整っていることがとても大切です。無理をして怪我をしてしまっては、元も子もありません。
今は焦らず、体の土台をしっかり整えて、安心してスポーツを楽しめる状態を目指していきましょうね。
梅林、福大前、野芥、干隈、西南杜、城南区、早良区など近隣エリアからも多くの方にお越しいただいています。産後の体の不調や、スポーツを続けたい方のサポートもお任せください。
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