【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 梅林院（駐車場15台完備）
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おおたき整体院 梅林院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 急な痛みが怖い、反り腰ケア
- 急な痛みが怖い、反り腰ケア
福岡市城南区梅林のおおたき整体院です。
先日、K様が「ちょっと急な痛みが怖いですね」とおっしゃいながら来院されました。
季節の変わり目で寒くなり、トレーナーを着ていても体が冷えてしまったそうです。
3月の繁忙期を前に、体調を整えておきたいという思いがあったのだと感じました。
K様のお体を拝見すると、反り腰がかなり強く出ていました。
「ちょっとやっぱりひねりは動いてますね、反りが」と状態をお伝えすると、K様も「そうなんです」と納得されていました。
反り腰が強いと、腰周りの筋肉が常に緊張してしまい、ちょっとした動作で「グキッ」となってしまうことがあります。
K様が恐れていた「急な痛み」は、まさにこの反り腰が原因だったのです。
施術では、骨盤の歪みを整えながら、股関節の前側もしっかりとほぐしていきました。
深呼吸をしながらゆっくりと施術を進めると、K様の表情も少しずつ和らいでいきました。
「お水とか飲めてますか」とお聞きすると、「朝はちゃんと飲んでます」とのこと。
ただ、日中は忙しくてなかなか飲めないそうで、「かわいい水筒で持っていかないと」と笑っていらっしゃいました。
モチベーションが上がるような工夫も、体のケアには大切ですよね。
施術後、K様は「体が楽になった感じがします」とおっしゃってくださいました。
反り腰は日々の姿勢や体の使い方が積み重なって起こるものです。
だからこそ、定期的にお体の状態をチェックして、整えていくことが大切なのです。
K様のように「急な痛みが怖い」という不安を抱えている方は、まず体の土台である骨盤を整えることから始めてみませんか。
梅林、福大前、野芥、干隈、西南杜、城南区、早良区からもたくさんのお客様にお越しいただいています。
お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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