【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 梅林院（駐車場15台完備）
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おおたき整体院 梅林院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/18
- 背中の硬さに5年、諦めかけた私が変われた理由
- 背中の硬さに5年、諦めかけた私が変われた理由
「寝起きに背中が痛い」──そんな毎朝が、いつからか当たり前になっていました。
福岡市城南区の梅林店にお越しくださったM様も、そんなお一人でした。産後の体の変化と、5年以上続く背中の硬さ。大好きなスノーボードを続けたい気持ちと、「このままで大丈夫だろうか」という不安の間で揺れていらっしゃいました。
M様はご自身でもストレッチポールやマッサージガンなど、たくさんのケアグッズをお持ちでした。でも、どれだけ頑張っても「胸椎」と呼ばれる背中の部分の硬さは変わらなかったそうです。
「反り腰も気になって。育児で抱っこする時も、姿勢が悪いなって自分でわかるんです」
そうおっしゃるM様の体を丁寧に確認すると、腰の動きは少しずつ改善していましたが、背中の硬さが全体のバランスを崩していることがわかりました。
実は「腰をよくするには背中が大事」なんです。構造的に、背中が動くから腰も動ける。逆に言えば、背中が硬いままだと、腰への負担は減らないのです。
その日の施術では、骨盤周りと胸椎を中心に丁寧にアプローチしました。電気をかけて筋肉をほぐし、関節の動きを整えていきます。M様は「肩甲骨も常に動かせる状態がいいですよね」と、ご自身の体への理解も深い方でした。
施術後、M様は「動けました」と笑顔を見せてくださいました。「最初は姿勢が悪くて動きも悪かったけど、取り戻せました」
そして大切なのは、ここからです。私たちは施術だけでなく、「体の正しい使い方」もお伝えしています。M様には、ご自宅でできるポールを使ったストレッチもご提案しました。
「来年はバリバリできる体で」──M様のその言葉が、私たちの目標でもあります。
産後の体の変化や長年の不調は、諦める必要はありません。好きなことを続けるために、今できることがあります。
城南区梅林、福大前、野芥、干隈、西南杜、早良区周辺にお住まいの方、体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。あなたらしい毎日を取り戻すお手伝いをさせていただきます。
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