【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 梅林院(駐車場15台完備)
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おおたき整体院 梅林院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/20
- 立ち仕事が続けられない

立ち仕事が続けられない
ずっとできていたはずの掃除が、最近は休み休みじゃないとできなくなってしまった。そんなお悩みを抱えたK様が、城南区梅林のおおたき整体院にお越しくださいました。
「この頃ね、腰の痛みが出てきて」とおっしゃるK様。立ちっぱなしが続くと下の方に痛みが広がり、以前のように終わるまで続けてできたことが、今ではできなくなってしまったそうです。
「痛くてしくっちゃった」という言葉には、今まで当たり前にできていたことができなくなった喪失感が滲んでいました。
お身体を拝見すると、右側全体、特に下の方が硬くなっていました。寒暖差も激しい時期だったこともあり、体がガチガチに。「ちょっと動く習慣がないのも一つはありますね」とご本人も自覚されていました。
実は、腰の痛みの多くは「腰そのもの」だけが原因ではありません。骨盤や股関節の歪み、お尻周りの筋肉の硬さが積み重なって、腰に負担をかけているケースがとても多いのです。
K様も、股関節やお尻周りを重点的にケアしていくと、少しずつお身体がほぐれていきました。「家の中で10分くらい歩きよるんだ」と日常でも工夫されているK様。その習慣に、正しい身体の使い方をプラスしていくことで、「以前のように動ける身体」を一緒に取り戻していきましょうとお伝えしました。
施術後は「ちょっと長めに、1分くらいを意識してストレッチしてみてくださいね」とセルフケアもお伝えしています。
痛みを我慢せず、根本から整えていくこと。それが、また笑顔で日常を過ごせる第一歩になります。
福大前や野芥、早良区からもたくさんの方にお越しいただいています。腰のつらさでお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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