【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 梅林院(駐車場15台完備)
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サロンのNEWS
投稿日:2026/3/21
- 産後の体、本当に戻る?
- 産後の体、本当に戻る?

出産後、体重が戻らない。
鏡を見るたび、妊娠前の自分との違いに気づいてしまう。
お子さんを出産されたT様も、同じ悩みを抱えていらっしゃいました。
妊娠中に25kg増えた体重。出産後すぐに10kgは落ちたものの、残りの15kgがどうしても落ちない。
「ズボンが入らないんです」
その言葉の裏には、来年2月の職場復帰への焦りがありました。
制服が着られなかったらどうしよう。
授乳中だから無理なダイエットはできない。
でも、このままじゃ間に合わない。
そんな不安を抱えながら、当院にお越しくださいました。
施術前の姿勢写真を撮らせていただくと、ご本人も気づいていなかった体の変化が見えてきました。
前かがみの姿勢、歪んだ骨盤、硬くなった体の動き。
「体重だけの問題じゃないんです」
そうお伝えすると、T様は少し驚いた表情をされました。
産後の体は、ただ体重が増えただけではありません。
骨盤が開き、姿勢が崩れ、体全体のバランスが変わってしまうのです。
だから、ただ食事を減らすだけでは根本的な解決にはならない。
骨盤を整え、姿勢を正し、体の機能を取り戻していく。
そのプロセスが必要なんです。
T様には、まず授乳期間中は無理なダイエットをせず、体をしっかり整えることに専念していただくようお伝えしました。
「離乳食に移ったタイミングで、本格的に体型を戻していきましょう」
施術を重ねるごとに、姿勢が変わり、体の動きがスムーズになっていく。
「背筋がシャキっとしてきましたね」
写真で変化を確認すると、T様の表情が明るくなりました。
産後の体は、必ず元に戻ります。
ただし、正しい順序で、体に負担をかけずに。
城南区、早良区、梅林、福大前エリアからも、産後のお悩みを抱えた多くのお母様にお越しいただいています。
お一人で悩まず、まずはお気軽にご相談くださいね。
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