【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 梅林院（駐車場15台完備）
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サロンのNEWS
投稿日：2026/3/27
- 背中の痛みから気づいた、本当の原因
- 背中の痛みから気づいた、本当の原因
「まだちょっと痛いんです、背中が…」
朝の施術でK様がそうおっしゃったとき、私は「またいつもの場所かな」と思いました。でも、よくよくお話を聞いてみると、痛みはピンポイント。反る動作や首を動かすときに、特定の場所だけが痛む。
実は、こういう局所的な痛みほど、原因は別の場所にあることが多いんです。
K様は過去に「中高大学とサッカーを本気でやっていた」とのこと。でも今は運動という運動は全然していない。そのギャップが、体に大きな影響を与えていたんですね。
施術を進めていくと、やはり「骨盤が左に傾いている」ことがわかりました。背骨も歪んでいて、右肩が上がっている状態。さらに、呼吸が浅く、吐くのが苦手。お尻の筋肉もかなり硬くなっていました。
「足を組む癖、ありませんか?」とお聞きすると、やはり思い当たる様子。日常の何気ない姿勢が、実は体の土台を少しずつ崩していたんです。
施術では、骨盤と背骨の歪みを整えながら、硬くなった筋肉をほぐしていきました。そして大切なのは「ここから」。
お尻のストレッチを一緒に覚えていただきました。道具はいりません。座ったまま、足を曲げて前かがみになるだけ。「この辺が伸びる感じ、わかりますか?」とお聞きすると、「感じます」とK様。
これを1分、毎日続けていただくだけで、体の土台が少しずつ整っていくんです。
痛みの本当の原因は「骨盤の傾き」と「日常の姿勢」でした。背中だけを揉んでも、一時的にしか楽になりません。でも、根っこを整えれば、体は自然と良い方向へ向かっていきます。
K様のように、過去に運動をしていた方ほど、今の体の状態とのギャップに悩まれることが多いです。でも大丈夫。体は何歳からでも変われます。
福岡市城南区梅林、福大前、野芥エリアからも多くの方にお越しいただいています。体の痛みや歪みが気になる方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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