【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 梅林院（駐車場15台完備）
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おおたき整体院 梅林院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/28
- プールで泳げても不安なあなたへ
プールで泳げても不安なあなたへ
先日、定期的に通ってくださっているK様が、嬉しそうに話してくださいました。
「プールで50m泳げるようになったんです」
素晴らしい成果ですよね。でも、お話を伺っていくと、少し違う感情も見えてきました。
「おじいちゃんが泳いでいるのを見ると、これ無理やって思うんです」
運動を頑張っているのに、まだ体の硬さや痛みが気になる。特に腰や股関節がひねりにくく、飛ぶ系の動きは負担を感じてしまう。
K様は、ウェイクボードやトランポリンにも挑戦したいという目標をお持ちでした。でも、今の体の状態では「怖い」という不安があったんです。
実は、運動を続けている方ほど、こういった悩みを抱えています。
動かしているのに、なぜ体は思うように変わらないのか。
それは「骨盤や背骨の歪み」が根本にあるからです。
どれだけ筋肉を動かしても、土台となる骨格が整っていなければ、体は硬いまま。かえって負担がかかり、痛みやぶり返しの原因になってしまいます。
K様には、骨盤の歪みを整える施術と、腸腰筋を効果的に使うための体の使い方をお伝えしました。
すると、左右差が消え、柔軟性も以前より良くなってきたんです。
「右がちょっと固かったのが、だいぶ沈むようになりました」
そう実感していただけたとき、私も本当に嬉しかったです。
運動を楽しむために必要なのは、根本から体を整えること。そして、再発しない体づくりです。
福岡市城南区梅林をはじめ、早良区や福大前、野芥エリアからも多くの方にお越しいただいています。
運動をもっと楽しみたい、新しいことに挑戦したいという方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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