【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 梅林院（駐車場15台完備）
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おおたき整体院 梅林院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/29
- プールで泳げるのに動けない不安
先日いらっしゃったK様は、プールで50mも泳げるようになり、ご自身でも「速くなってきた」と実感されていました。
でも、施術で体を動かすと「腰と股関節がもう少し…」「ひねるとちょっと固い」という状態。プールで元気に泳ぐおじいちゃんを見て「これ無理や」と感じてしまうほど、体の硬さに悩まれていたんです。
K様は運動意欲がとても高く、ウェイクボードやトランポリンにも挑戦したいとおっしゃっていました。でも「飛ぶ系は負担がきて、ズドンと衝撃を感じる」「腸腰筋の運動は結構堪える」と、体がついていかない不安を抱えていました。
一度痛くなった足も、今は良くなってきているものの「ぶり返さないようにしたい」という予防意識もお持ちでした。
施術では、骨盤と背骨の歪みを整えながら、左右差を確認していきました。「最初に比べるとだいぶ良い」「左右差が消えてきている」と、少しずつ柔軟性が戻ってきていることを実感していただけました。
腸腰筋を鍛える運動も「ステップは一個上がったバージョン」として、段階的にご提案。運動レベルに合わせて、体を準備していくことが大切なんです。
K様のように「もっと動きたいのに体が追いつかない」と感じている方は、体の土台である骨盤・姿勢の歪みを整えることで、運動の質と幅が広がっていきます。
福岡市城南区梅林、福大前、野芥、干隈、西南杜、早良区からもたくさんの方にお越しいただいています。運動を楽しみたい方、お気軽にご相談くださいね。
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