【肩こり・痩身特化】整体 おおたき整体院 梅林院（駐車場15台完備）
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おおたき整体院 梅林院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/4
- 立ち仕事の腰痛、諦めていませんか?
- 立ち仕事の腰痛、諦めていませんか?
先日、宿泊施設でお仕事をされているT様が来院されました。ベッドメイキングや清掃で長時間動き回るお仕事をされていて、「最初は午後になると腰が痛くなる程度だったのに、だんだん朝から痛くて、ついには深呼吸もできないほどに…」とおっしゃっていました。
病院ではレントゲンを撮って「筋肉の問題」と言われ、お薬とコルセットをもらったそうです。整体にも行かれたそうですが、その場は楽になっても「次の日仕事に行くと元通り」。同じ立ち仕事を続ける限り、また痛みがぶり返してしまう。そんな繰り返しに「このまま仕事を続けられるのか」と不安を抱えていらっしゃいました。
当院では、まず「なぜ筋肉が固くなるのか」という根本の原因を探ります。T様の場合、骨盤が前に傾き、腰が反りすぎている状態でした。この姿勢のまま立ち続けると、腰の筋肉が建物を支える柱のように常に緊張し続けてしまうのです。
施術では、骨盤と背骨の歪みを整える矯正と、固まった筋肉をほぐす施術を組み合わせました。施術後、写真で比べると姿勢が明らかに変わり、T様も「体が軽い」「反りやすくなった」と驚かれていました。
大切なのは、この「良い状態」を日常生活で再現できるようにすることです。T様には遠方にお住まいということもあり、自宅でできるケア方法もお伝えしました。「仕事を続けながら、根本から体を整えていきましょう」とお話しすると、「ここなら続けられそう」と笑顔を見せてくださいました。
立ち仕事による腰の痛みは、その場しのぎではなく、体の使い方から見直すことが大切です。城南区や早良区、梅林周辺で同じようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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