オオタキセイタイインウメバヤシイン
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おおたき整体院 梅林院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/11
- 産後の今しか戻せない体
- 産後の今しか戻せない体
産後9ヶ月のM様が来院されたとき、「骨盤が気になるけど、痛くないから後回しでもいいかな」とおっしゃっていました。
でも、お話を聞くと、猫背が気になる、抱っこで反り腰になる、体重が3キロ戻らない。「どうしたらいいか分からない」という言葉に、本当は悩んでいることが伝わってきました。
実は産後の骨盤には「タイムリミット」があります。出産後はホルモンの影響で骨盤が緩んでいるため、この時期なら比較的スムーズに整えられます。でも1年を過ぎると、歪んだまま固まってしまうんです。
M様の体をチェックすると、骨盤が左に傾き、背骨もねじれていました。写真で客観的に見ていただくと、「こんなに歪んでいたんですね」と驚かれていました。
でも、ここからが大切なポイントです。
施術後、もう一度写真を撮ると、明らかに姿勢が変わっていました。「軽くなった」とM様。骨盤が整うと、上半身も自然と良い位置に戻るんです。
「意識して姿勢を良くするのは無理」とM様がおっしゃった通り、大切なのは「無意識でも良い姿勢が当たり前になる体づくり」です。
子育て中は抱っこや前かがみの動作が続きます。今は痛みがなくても、負担は確実に蓄積されています。だからこそ、痛みが出る前のケアが何より大切なんです。
M様のように「今しか戻せないタイミング」を逃さず、早めにケアを始めることで、将来の不調を防ぐことができます。
城南区、梅林、福大前、野芥エリアからも多くの産後のお母様にお越しいただいています。お子様連れでも安心してお越しくださいね。
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