ヒーリング・スポットシンキュウセイコツイン セイセキサクラガオカイン
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ヒーリング スポット鍼灸整骨院 聖蹟桜ヶ丘院のブログ
プライベート
投稿日：2024/2/13
- 勉強してただけなのに？！
【勉強してただけなのに】
受験生の皆さんこんにちは！
ヒーリングスポットです！
本日は テニス肘 についてご紹介します！
テニス肘は別名、上腕骨外側上顆炎 といいます。
テニスをする人がバックハンド時に痛めることが多いため、テニス肘と言われています
しかし、ペンの持ちすぎやパソコン作業が多くなる方も発症する可能性が高いです！
また、他にも
大量の書き物をする
フライパンを振る事が多いなどの方に
注意が必要です！
外側上顆には、指や手首を動かす筋肉が付着しているので使い過ぎにより硬くなってしまい炎症が起きて肘の外側に傷みが引き起こります。
指や手首は日常的によく使うため、安静にしにくく回復が難しいため再発しやすい特徴があります。
違和感を感じた時点で早期に治療する必要があります。
そして、原因が肘だけでないことが多いです
普段の使い方や姿勢が問題になっていることも
根本的に治す為には、使い方や姿勢を改善する必要があるケースがほとんどです！
ヒーリング・スポットでは、姿勢矯正の施術も行っています。
なかなか肘の傷みが治らない方や繰り返し痛めてしまう方は、お気軽にご相談ください！
ご来店お待ちしております
整体師
廣瀬 嶺ヒロセ リョウ
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