ヒーリング・スポットシンキュウセイコツイン セイセキサクラガオカイン
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- 東京都多摩市関戸２丁目４０－２７ SAラッシュビル１F
- 聖蹟桜ケ丘駅東口 徒歩1分
ヒーリング スポット鍼灸整骨院 聖蹟桜ヶ丘院のブログ
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投稿日：2025/3/21
- 当院自慢の加圧トレーニング！
- 【時短×効果抜群】加圧のトレーニングで美ボディ革命！ブースター効果で理想の自分へ
「短時間で効果を出したい」「運動が苦手だけど身体を引き締めたい」――そんな女性に今、大注目されているのが【加圧のトレーニング】です。
加圧のトレーニングとは、専用のベルトで血流を制限しながら行うことで、軽い負荷でも筋肉にしっかり刺激を与えるトレーニング法。運動時間はたったの20～30分ほどですが、成長ホルモンの分泌が通常の約290倍にもなるとされ、美容やダイエット、代謝アップにも◎
血流とリンパの流れを促進しながら、深部の筋肉にもアプローチすることで、より短期間での体質改善やシルエットの変化が期待できます。
こんな方におすすめ：
・産後の体型戻しに悩んでいる
・運動は苦手だけど引き締めたい
・冷えやむくみが気になる
・健康的に代謝を上げたい
当院は京王線沿い（調布市・府中市・多摩市）に複数店舗を展開。完全予約制＆女性スタッフ常駐なので、初めての方も安心してご利用いただけます。
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整体師
廣瀬 嶺ヒロセ リョウ
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