ヒーリング・スポットシンキュウセイコツイン セイセキサクラガオカイン
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- 東京都多摩市関戸２丁目４０－２７ SAラッシュビル１F
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ヒーリング スポット鍼灸整骨院 聖蹟桜ヶ丘院のブログ
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投稿日：2025/4/6
- 肩こりの原因は姿勢！
- 肩こりの原因は「普段の姿勢」だった！？正しい姿勢で根本改善を
「肩が重い」「凝りがとれない」「マッサージしてもすぐ戻る」――そんな肩こりの悩み、実は日常の姿勢が原因かもしれません。
特にデスクワークやスマホ時間が長い方に多いのが、「頭が前に出た姿勢」や「猫背」。この状態が続くと、首や肩の筋肉に負担がかかり、血流が悪化し、慢性的な肩こりを引き起こします。
さらに、無意識のうちに肩をすくめたり、左右どちらかに重心をかけるクセも、筋肉のバランスを崩す原因に。姿勢の乱れは、肩こりだけでなく、頭痛や自律神経の不調、疲れやすさにもつながります。
当院では、ただ肩を揉むだけではなく、姿勢を整えるためのアプローチを大切にしています。
姿勢分析から始まり、骨格や筋肉のバランスを見ながら、鍼灸や整体、ストレッチを組み合わせた施術を行います。深層の筋肉をゆるめることで、根本からの改善を目指します。
「何をしても肩こりが良くならない」と感じている方こそ、一度姿勢を見直してみませんか？
調布・府中・多摩エリアで、心と体のケアを始めるなら、ヒーリング・スポット鍼灸整骨院へ。
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整体師
廣瀬 嶺ヒロセ リョウ
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