ヒーリング・スポットシンキュウセイコツイン セイセキサクラガオカイン
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- 東京都多摩市関戸2丁目40-27 SAラッシュビル1F
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ヒーリング スポット鍼灸整骨院 聖蹟桜ヶ丘院のブログ
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投稿日:2026/2/10
- 最近「腰や背中がつらい」という方が増えています!
- 最近、

「朝起きると腰が固まっている」
「長時間座っていると背中が張る」
というお声を多くいただきます!
実はこの時期、寒さと生活習慣の影響で体は想像以上にこわばりやすいんです!
*筋肉の緊張
寒さで体に力が入り、無意識に筋肉が固まり続けてしまいます。
*血流の低下
冷えると血管が縮み、疲労物質が流れにくくなり、コリや痛みの原因に。
*姿勢の乱れ
背中を丸めた姿勢が増えることで、腰や背中への負担が倍増します。
「動き出しが痛い」「夕方になると重だるい」
そんな方は、体が冷えと疲労を溜め込んでいるサインかもしれません!
当院では、痛みの原因を 「骨格・筋肉・姿勢」 の3方向からチェック。
固まった筋肉を緩めながらバランスを整え、
血流改善と負担の少ない体づくりをサポートします!
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ご来店お待ちしております
整体師
廣瀬 嶺ヒロセ リョウ
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